2024.3.2 あなたの『やりやすい方法』を考える。

2024.3.2 土曜日

今日は ４ のエネルギーが流れる日。

自然体
ありのまま
無理がない状態
あなたに合った 動き方
予定を確認し 調整する
To Do リストを作る
目で確認できるようにする
ひとつずつ やっつける
ふだんの暮らしを大切にする
からだのコリをほぐす

あなたに合った やり方 くつろぎ方
あなたに合った ほぐし方 整え方
それは あの人のやり方とは違うかもしれない💗

🌟１日全集中して ２日はだらっとする
🌟毎日１時間 机に向かう

同じ量の作業をするのでも
どんなやり方があなたに合っている？
続けられる方法は 人それぞれ違います👍

より 自分にフィットした方法を
自分の体感でやってみましょう！
いろんな人を見なくていい😊笑

予定の立て方も からだのケアも
これならできそう！が続くコツ💗

今日もよい日にしましょう♪