【自己探求】自分との心の向き合い方-書き留める-

自己探求ってどうやってしたらよいのですか？
という問いをよくいただきます。

もちろん心理学を学んだり、コーチングを受けたりすることも１つの探求ではありますが、一人でできて、かつ手軽にできることの１つが、書くということです。

「書き留める」
ということの中には、書くことで、気持ちを留める、一旦整理するような意味合いに私自身は解釈しています。

今日は、私自身は、「書き留める」ということを子どものころから実践しておりまして、書くことの効能を信じていますwそのあたりを今日はnoteに書きたいと思います。

小学生低学年1983年ごろ-PCが我が家にやってきた-

我が家にPCがやってきたのは、この頃だったように思います。
まさにNECのPC-9801シリーズ。懐かしい。