【キャリア】コーチングやキャリアコンサルティングって、どんなことをしていますか？

先日、お友達に質問していただいたので、改めて考えてみたいなと思いました。

ChatGPTに聞いてみたりしていただければ、そもそもコーチングやキャリアコンサルティングで何をしているのか、そもそも違いは何か？など出てくるのですが、私自身がやっていることは、その合わせ技だなと改めて感じました。

ChatGPT的には、こんな感じ。

コーチングとキャリアコンサルティングは、どちらも個人の成長や目標達成を支援する手法ですが、その目的やアプローチに違いがあります。コーチングは「クライアントの内なる答えを引き出し、主体的な行動を促すこと」に重点を置くのに対し、キャリアコンサルティングは「キャリアに関する具体的な課題解決や情報提供」を行うものです。

ChatGPTに質問してみました

キャリアコンサルティングでも、最終的な判断はクライアントに委ねられますが、コーチングは「自分で答えを導く支援」に特化しているのに対し、キャリアコンサルティングは「専門知識を活用した選択肢の整理・助言」を含むという点が異なります。
「意思決定を促す」という共通点はあるものの、コーチングはクライアントの内省を深めることが中心、キャリアコンサルティングは具体的な情報と選択肢の整理をサポートするという違いがあると考えると理解しやすいですね。

ChatGPTに質問してみました

確かにと。私が行っているのはここでいう純粋なコーチングではないなと改めて思いますし、キャリアコンサルティングだけでもないなと。
シープラスエフ研究所でカウンセリング講座を受講したり、いろいろな心理的なアプローチも体験してきたこともありますし、いろんなことの合わせ技です。

このスキルをつかって私自身がどんな風にこの仕事を行なっているのか、守秘義務に触れない範囲でお伝えしていければと思います。

そして、昨今のさまざまなニュースを見ていて、早めに相談できる人がいたのだろうか？と思うんです。加害者も被害者も。

加害してしまった側にも心の不安定さや綻び、弱さがあったと思いますし、被害者は全く悪くないけれど、何かが起きて傷を負ったら辛すぎるので、「会社や上司がおかしいな」「パートナーがおかしいな」と思ったら、まずSOS出してほしいなと思っています。

そしてそうならないためにも、元気なときに、コーチングやカウセリングを受けられるといいなぁと思っています。よって、今日は、どんなことをコーチングやキャリアコンサルティングの中でしているのか、改めて伝えたいと思います。

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