うつ病になったけど本当は大人のグレーゾーンかもしれない

頭の中、整理のために書けるようにしたい。

うつ病になったけど本当は大人のグレーゾーンかもしれない

頭の中、整理のために書けるようにしたい。

最近の記事

何で泣いてるんだろう

疲労でひとりになりたくて 子どもと旦那さんを旦那さんの実家に 行かせた 一緒に行きたく無い 今は色々聞かれたく無いし 愛想笑いもしたくない 2週間前に旦那さんの実家に 行った時には気疲れからのイライラが 帰宅後に旦那さんに爆発された それがあったから 今日は素直に疲れたからお家でひとりで ゆっくりしたいと言えた んだけど、ひとりになったら 泣けてきて、この涙はなんだろうと考える、、、 自分がこうなる前は、仲良かった義理両親のことも 愚痴不満を言ったり 話したくないと

    • ごちゃまぜカメレオン

      トイレの神様はいました 私にも幸せがきました 出品していたモノが売れました 家族が機嫌良く過ごしてくれました コレだ!と思う髪の毛の分け目が見つかりました 心配だったお友達からお返事がきました ぜんぶぜんぶ、 幸せな気持ちになった瞬間がありました でも一番は トイレ掃除できるくらい気力・余力 心の余白があること それがすでに幸せだよね 今日は 家族の調子が良かったので パン屋さんに行きました パンを早く食べたくて 近くの公園で食べました 太陽が気持ちよかった

      • トイレの神様について

        冬眠に入ってくださいと医者から言われてから 2ヶ月程経ちました。出来るだけ寝て寝て寝て。 お腹が空いたら、食べる 体臭が出てきたら、お風呂に入る 起きたくなったら、起きる 眠れない時はひたすらスパイダーソリティアをしました 読書をしたりテレビを見たりひたすらダラダラ 外にいる人とのやり取りが怖くて 責められている感じがしてた でも少しずつ喋れるようになってきた気がする 今日読み終わった本は 人に優しく自分に甘くと言うタイトルで トイレ掃除をしたらイイ事がおこるとも 書い