at 2021年5月20日 13:59 私の朝ごはん。・納豆・目玉焼き or 煮卵・無調整豆乳+玄米 or パン or 餅1日の最初にたんぱく質を摂取すると良いと聞いて、ここ1年くらいずっとこのメニュー。何に何故良いのかは忘れてしまったけど、ずっとこのメニュー。ちなみに目玉焼きには何もかけない派。 この記事が参加している募集 #私の朝ごはん 9,970件 #私の朝ごはん #画像と内容が一致しなさすぎてごめんなさい 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート