薬だけが増えていく。

こんにちは。今日は午前中のみお仕事でした、ここに来るのはお久しぶりです。

最近と言うのも具合が悪く…慢性的な動悸や吐き気に悩まされ、内科に行ったところやはりラツーダが悪さをしているのでは となりました。

そして副作用を止める為の薬が増える増える、、(笑) 動悸と吐き気止めが出されました。
もはやパニックの発作なのか副作用なのか、よく分からない体調の中で過ごしています。

訴える症状は同じでも内科だと症状に対するお薬が出されるので、確実に効くんです。
その辺り精神科のお薬だと「効果あるの？うーん？」みたいな感じ。

早く健康に戻りたいなぁ(切実。)
森田療法の考え方で「症状がありながらも目の前のことをする」とありますが、それを実践していたらお昼前には調子良くなってたり。

パニックと森田療法は合いそうです。
予期不安が少し和らいでくれます。
明日は通院の日。上手く話せますように🙏