初めまして
初めまして、あす香です。
このnoteでは、
好きなこと、やりたいことをすると
日常にどんな変化が現れるのか
を日記として記録していきます。
なぜ始めようと思ったのか経緯をご説明します。
自分の好きなことがわからなくなった
私は3年前に結婚し、
夫とわんこと暮らしています。
私は、自分でやりたいことをどんどんやる人と周りから言われる人間でした。
主に書いて表現することが好きで、
ネットで発表したり、
フリーペーパーを発行していました。
ところが、
結婚してからここ3年くらい
自分の「好き」がわからなくなってしまいました。
夫は、私の知らない楽しい世界を教えてくれたし
これまで体験してこなかった趣味も増えました。
それと同時に人に合わせることも増えて、
自分が今何を食べたいのか、
何をしたいのかがわからず、
自分の感度が鈍くなっていきました。
そんな時に、
藤本さきこさんの設定変更ノートを実践しました。
自分の感じたことを書いてみる。
本当はどうしたいのか自分で感じてみる。
最初は頭で考えて
なかなか自分の中に潜れなかったのが、
続けていくうちに自分の深いところで
感じていることに気がついたり
好きなことを思い出したり、
自分の思ってもいなかった願いを知れました。
私の本当の願い
私は、
いつも「好きなことをしていたい」とノートに書いていました。
私にとって好きなこととは、書くことでした。
「書くことが仕事になったらいいのに」
とずっと思っていました。
なんで仕事にこだわるのだろう？
それを問うと
「ずっと、ありのままの自分でいられるから」
と出てきました。
ハッとしました。
1日の大半を占める仕事。
それを好きなことにしたら、ありのままでいられる。
私の本当の願いは
「ありのままの自分でいること」
だったのです。
YOASOBIの「群青」を思い出しました。
「好きなものと向き合うこと
今だって怖いことだけど
もう今はあの日の透明な僕じゃない
ありのままの
かけがえの無い僕だ」
自分が好きだと感じたものに
ただ向き合っている時は、
ありのままの自分でいられる。
そんな自分は価値ある自分。
価値ある自分が好きだと感じること、
失敗することだって、
発信することだって、
なんだって価値があるんだ。
この歌は、
自分の好きなことになかなか踏み出せない自分にそう教えてくれました。
ありのままでいたいなら、
好きなことをやってみよう。
そう、好きなことをし続けていきたいなら
まず始めないと。
今、好きなことをしている人は、
ずっと好きなことを続けてきた人なんだ。
そうして、
好きなこと、
やってみたいことをやろうと決めました。
まずは、日記をnoteで書くこと。
私は日記本を読むのが好きなので
自分も書いてみたかったのです。
これを書いている今日は、
好きなことを初めてから4日目です。
下書き機能で3日分の日記を書いてきました。
もうすでに体調にも気持ちにも変化があり、
驚いています！
ここから、1週間、1ヶ月と続けたらどうなっちゃうの？
自分でも楽しみです。
instagramでは、
日常で見つけた「いい感じ」を発信していきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ、フォローしていただけると嬉しいです。