ないものねだりの焦り
前回の話と少し似ているけれど
また「もやっ」としたのでアウトプット
ここ1週間くらい
定時帰宅→料理→(ばあいによってはお菓子作り)→
料理YouTube見ながら次に作りたいもの探す→YouTubeのダンス(運動不足解消)→お風呂→(ストレッチorヨガ)
と、いう生活をしている。
この生活、今はしっくりきていてすごく好き
料理もYouTube見て作りたいと思ったものを作っているので楽しい
作り置きレシピや、たまに凝ったものを作ったり。
お菓子作りもプチグルテンフリーを始めてから
できるだけ小麦粉を使わないお菓子を作って自分で食べるようにしている。
いっぱい作って、いっぱい食べるから体を動かす
これは日によって辛いけど、嫌なら時間短くしたりやらなかったり。
嫌々やると続かないから続けられる範囲でやる。
1日で一番好きなお風呂もまた良い。
終わってから、少し時間や体力に余裕があればヨガやストレッチをすると
次に日の浮腫みがだいぶなくなって体調もいい。
ずっとは続かないかもしれないけれど
今、この生活は結構好きだし満足している
といいつつも
時間は動いていて周りの人たちは進んでいる
私が料理や運動している間にも
いろんな企画ができて、いろんな話が進んでいて
いつしか周りからおいていかれているような感覚になる
むしろ周りとは・・・?とかまた新しい「もやっ」がでてきそう(笑)
頭の中で
「今のままで大丈夫」
「自分の心に素直になって」
今はその時期
とわかっているけれど
周りが動いていると心がざわつく
理解していても
心がついていかない
満たされてるはずなのに
満たされない
人間って難しいな