ガーミンというスポーツ＆スマートウォッチのボディバッテリー(bb)という計測値というか概念値がある。

朝起きた時にbbが低くて、エネルギー切れしない1日を過ごしましょう、と言われると萎えてしまう。

見ない方がいいのか、見た上で対策した方がいいのか、長生きしたかったら見た方が。