軽く楽しく美しく活きる

家事に育児に、仕事に。
その他にもいろいろとやりたいことがある

自己実現のために、あれこれ資格を学んで、活かしたいけど、時間がいっぱいいっぱい。

時間がない
やることばかりあって、終わらない
人に助けを求められない

というときに出会った脳から健康にする美人脳。

脳を臓器として見る。
脳も臓器。
からだの健康は気にしているのに、脳の健康はほったらかし。
脳を意識すると根本的に変われます。

疲れているのは脳。

文字、数字ばかりで頭脳労働しているとバランスを崩して調子が悪くなります。
ワクワク、やりがいは右脳の機能。
左脳ばかり使っているとバランスを崩して疲れてしまいます。

片足ケンケンするより、両足で歩いた方が楽ですよね。
同じく、左脳ばかり使うと疲れます。

左脳ばかり使っていると、幸せホルモンが出ず、夢が描けない。ワクワクしない。

脳の状態を整えてあげると、楽になります。

脳の状態の整え方を知りたい！という方、コメントくださいね