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練習不能状態から日本一を目指す日記

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得意の読書を活かしてあの手この手で日本一を目指す日記です。ジャンルはとある表現スポーツ。 過去、日本一もあと一歩という時に、大好きだった競技がトラウマ化&うつ病発症し、今はブラ…
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記事一覧

アートセラピーで「木の絵」を4枚描いたので分析してみた

心理検査にもある「木の絵」を描きはじめて4枚目になり、1枚だけでは分からなかった自分の内面…

うつ病人がアートセラピーやってみたら3回目で効果が出始めた

「治療しながらクリエイティブになれたら最高だなぁ」という思いで始めたアートセラピーですが…

毎日更新が義務化してしまっていた

うつ病6年目の半ニートが思い立って始めたこのnote。 開始と同時に毎日更新を続けて14日目、…

【ADHD流片付け】スマホの力を借りて、片付けを「始める」ことに成功した

どうも。 日本一もあと一歩って時に、メンタル理由で好きなことが一切出来なくなってうつ病に…

【発達障害】長年の「休めない問題」が1冊の本で解決しました

5年前からずっと、ウンザリするほどに周りから言われ続けてきた言葉があります。 それは 「…

【note10日目】1番嫌なものと向き合う過程を発信することで得られたもの3つ

元々私は他ジャンルでnoteを少々書いていた経験がありますが、 当時の私は、そのnoteの中で自…

【まずは片付け!?】好きなことを再開するためのToDoリストを書いてみたら超やる気出た

どうも。 日本一もあと一歩って時に、メンタル理由で好きなことが一切出来なくなってうつ病にもなり6年目、26歳チアキです。 今年に入り突然「日本一をもう一度目指そう」と決意し、あれこれ試しつつ奮闘しています。 (まだ練習再開はできていません) 今回は、次の目標に向けたToDoリストを作成しました。 今の目標は目標を決めることこの前、大まかな日本一計画を立てようとしたのですが、ビックリなことに、 「自分の目指すべき日本一像」が全く分かりませんでした。 目指すべき目標もハ

YouTube大学で芸術を勉強してみたら発見だらけだった

何でも「かじる」って大事ですね… どうも。 日本一もあと一歩って時に、メンタル理由で好き…

私に足りないのは芸術の勉強かもしれない

「芸術を勉強したら感性が失われて作品がつまらなくなる」 …こんな俗説がありますが、私はこ…

【好きなことが出来ない】今の自分に必要なものを徹底分析したら16分野出てきた

どうも。 日本一もあと一歩って時に、メンタル理由で好きなことが一切出来なくなってうつ病に…

なりたい自分像を描こうとして失敗した話

夢のためには夢の具体化が必要だと言われておりますね。私もそれに習って詳細に考えようとした…

好きなことを再開するために、目標を明確化してみた

どうも。メンタル理由で好きなことが一切出来なくなってアーティストを辞めた26歳、チアキです…

好きなことが出来ない地獄を抜け出したい〜初投稿・私の自己紹介〜

2年半前、好きなことがトラウマ化して、私はアーティストを辞めました。仕事を始めて1年も経っ…