運動レクリエーション【あそかデイ】
先日、運動会でも 挑戦した。
≪風船飛び出しゲーム≫を、しました！！
よーい スタート！！の掛け声とともに
うちわを バタバタバタ！！！！
と勢いよくあおぎました！！
2チームに分かれて対戦なのですが・・・
勝負！！となると 皆さん
真剣でした♪
今晩、右腕が筋肉痛になるんじゃないかな？？と
なるくらい 頑張っておられました★
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うちわを扇ぐ動作は肩関節機能への
効果があるのです！！
何気ない、動作でも楽しく知らない間に
リハビリになっていると思うとデイサービスに参加する
事も悪くないと思いませんか？
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