内観ってなんだ？

ここのところ、発信や企画を頑張っていたのですが、全体の流れの感じですと、自分のこころと向き合うようなところが出てきているのかな。

星まわりやカードリーディングをしていても、混沌としている感じもあるし、無理に動かす感じではない。

まずは自分を整えて、次のアクションに備えよう、みたいな流れかと。

実は今、内観のプロジェクトも準備中でして、内観について、感じたり考えたりすることが多い。

内観は、私の中心にあって、その周りに占いやセラピーがある感じなのです。内観、めちゃ大事。

さて、内観ってなあに？という方も多いかと思います。

それは、

わたしってなんなんだろう？
わたしの本当の願いとは？
ありのままのわたしとは？

そんな疑問の答えを、自分の中に探しにいく作業、かもしれません。

普段、何気なく行っている行動や言動、浮かんでくる感情に対して、疑問を抱き、その仕組みを眺めてみる。

すごく地味だったりもしますが、その答えは自分しか知らないから、じっくりじっくり向き合うしかない。

自分の中が整理整頓されていくような感覚もあるかもしれません。

わざわざ「内観」という言葉を使うから、仰々しくなる、という面もありますが、日常的にやっている人も多いかもしれませんね。

本当の自分を知ることが怖い、という声も聞きますから、無理なく取り組めることが理想かもしれません。

それは、自分を育てるように、少しづつ進めていくものでもあるのでしょう。

意図せず、こんなお話になりましたが、密かに内観をベースとしたセッションやってます。

リーディング・セッション（オンライン対面・60分） | asobi store powered by BASE

YouTubeで対談もやってます！
今回は、占星術の「中年の危機・ミッドライフクライシス」についてお話ししてます！