習慣形成を妨げる7つの考え方　動画は24時公開

習慣形成を妨げる7つの思考パターン

私たちは日々、新しい習慣を身につける努力をしていますが、しばしば無意識のうちに自己成長を阻害する考え方に陥りがちです。ここでは、習慣形成を妨げる7つの一般的な思考パターンを探り、それらをいかに克服するかを考えてみましょう。