β-180 おひるねがほしいの

こんばんは、あした・の・β<ベータ>です。

とりあえず起きて、眠くなったら眠って、また起きて、いろいろやって、内容は雑務なんだけどね、そういう一日でした。

やはり午睡は重要に思えてね。

大体起きてから8時間程度でそれなりに眠くなってしまうサイクルがやって来るんだ、あくまで私の場合。

そういうときに思いっきり眠りたいのよね。

ところが、なかなかこのような状況を作り出せる機会がない。

外に出てるか、中にいてもなにかに集中しているか、逆にそうでもしないとこの眠気を回避する手段はない。

でも、きょうはなんとかその時間を作り出すことができた。

十数分じゃなくて1時間半から2時間くらい眠りたい。

それが、私の希望。

それくらい眠れば、少なくともあと8時間は戦い抜けると思うから。

こうしてみると、普段の昼休みも食事+お昼寝で3時間くらいほしいけどね。

帰りが遅くなってしまうか、それとも朝早くに出向かないと労働時間が確保しにくくなるけど、そのほうが私にとっては能率が上がると思うんだよね。

まあ、それは難しい話なんだけどね。

ただ、ある程度自分の裁量で動かせる日でかつ自宅での作業中心となる場合には、午後はしっかり眠る時間を用意しておくことがいちばんなのかなという気がしてきた。

でも、次できるのはうまく作れて2週間後かな。

大体半月から20日で1日くらいしか取れないのよね、いろいろあるし、いろいろしてしまうし。

だから、きょうみたい日はとっても貴重なの、うん。

だんだん、自分のことが漠然ながらにわかった気がしているので、徐々にでも整備を進めて、さまざまなことに柔軟に対応できるように進めなくてはね。

誕生日も近いことだし、それまでにはなんとか。

と、考えているβ<ベータ>でした。