本当に大切なことに貪欲になろう
皆さんには、どんな「欲」があるだろうか。
物欲、食欲、睡眠欲、承認欲etc..
欲しいものや食べたいもの、やりたいこと、人にやってほしいこと。
人は、世界は、「欲」がいっぱい。
人によってどんな「欲」をより欲するか、つまり「貪欲」かは違うもの。
欲しいものを買うため、美味しいものを食べるために一生懸命働いたり
しっかり眠るために家事を時短してみたり、承認欲を満たすために映える投稿を工夫してみたり。わたし自身もグラデーションはあるにしろ、どれも経験があるものだ。
今日は、自分にとって本当に大切なことに貪欲になってみたら「わたし」がくっきりしてきた、というお話。
ザワつく毎曜日
ここ2か月くらい、気持ちがモヤモヤ、ザワザワ。
そんな自分に気づいてはいるのだけれど、日々の暮らしのなかで
「新年度を境に人間関係が変わって、まだ慣れていないのかも」
「環境的に落ち着けば大丈夫かも」
「身体は元気だし、ご飯も美味しいし、問題ないかも」
と、解決しようと特に向き合うことはしていなかった。
・仕事での考え事を優先したり
・日々のルーティーンを優先したり
・スマホばっかり触ってみたり
そんな日々を過ごしていたら、全体的にパワーダウンしてきた。
・仕事での考え事も「冴え」なかったり
・日々のルーティーンも「ただのルーティーン」になったり
・スマホ見ても自己肯定感が低くなるだけだったり
「わたし」がぼやけている感じがしてきた。
気になっているものがいつも目につく、
心に引っかかる状態で他のことをやっているものだから
考えてみれば当然なのだけど。
なんか「わたし」が「わたし」じゃない感覚がしてきたのだ。
ぐうぜん出会った言葉
そんな時、よく聴いている音声配信Voicyでこんな言葉に出会った
自分自身のやりたいこと、必要なことにストレートに「貪欲」になろう
この言葉のおかげで
自分が自分らしく過ごすために本当に大切なことや必要なことには時間をつかってなかったな、て気づいた。
そこで、時間をとって自分のモヤモヤ、ザワザワを解消するための一人時間
じぶん会議
を開催することにした。場所は、Voicyでもオススメされていた「喫茶店」。
最近、市内にできて気になっていたお店があったので、情報収集も兼ねてレッツゴー。
（音声配信はこちら。『自分のやりたいことや必要なことに向き合うために場を変えて喫茶店を活用すると超有意義だよ』って話をされている。おさださんの音声配信はVoicyもStandfm.もオススメなのでよかったらぜひ。）
大切なことに貪欲になったらどうなった？
結果、めっちゃよかった。（語彙。w）
喫茶店って、コーヒー１杯で何時間もいると店員さんに煙たがれるイメージがあったけど、このお店は「長居すること」を前提につくられている感じがした。それも功を奏して、じぶん会議は約３時間ゆっくりと開催できた。
具体的には、たっぷり書けるノートを持っていって、モヤモヤ、ザワザワを書き出していった。
すると最初はまったく違う感情だったのに
「自分が大切にされていなくて悲しい、悔しい」
が水源地だということがわかった。
そして
「自分が自分を大切にすればいい」
『抱きしめてあげればいい」
ことに気づいた。（冴えてる！）
微妙にずれていたピントが合ってきて
大好きなサウナに行っても、
楽しく筋トレしても、ぼやけたままだった
「わたし」がくっきりしてきた。
本当に大切なことに貪欲になってみよう
日々の仕事や生活を優先して置きざりになっていることがあれば
実はそれがあなたにとっては本当に大切なことかもしれない。
目をむける暇がないのではなくて
目をむけたくないのかもしれない。
そんなものがあってもなくても
自分にとって本当に大切なものに
ストレートに「貪欲」になってみてはどうだろうか。
そんな時にはぜひ「喫茶店」など、日常と場を変えてみることをおすすめする。
（参考）
今回、じぶん会議の会場になったのはこちら
「むさしの森珈琲 城山店」さん。
単品ドリンクのおかわりメニュー価格がお手頃だったり、モーニング時間帯だと無料でトースト追加できたり（あんトーストにした❤️）、
駐車場も３時間無料だったりと、「長居」しやすさ抜群＾＾
一人でも、友達とでも、仕事相手とでも、パートナーとでも、ゆっくり居心地よく過ごせる空間かな(^^)
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