りあん

足つぼ大好きで自宅サロンでセラピストしています。アーユルヴェーダが大好きで、実践して楽しかったことなども書いていきます。

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足つぼ大好きで自宅サロンでセラピストしています。アーユルヴェーダが大好きで、実践して楽しかったことなども書いていきます。

毎日を新しいチャレンジにする

９月に入ってからアーユルヴェーダを本格的に習い始めました。 足つぼサロンを開くとき、アーユルヴェーダを習い、オイルも体質別にって習ってたんだけど、なんだかしっくり自分の中で腑に落ちていなかったんです。 やっぱりお客様のお身体を触らせてもらうなら、知識も入れたい！ そう思って習い始めたら、めっちゃ良い。 体質の違いも分かってはいたものの、自分の言葉に落とし込めてきているし、何より自分の体をもっと大切にしたいって思えるようになってきた。 それでね、人生初の「鼻洗浄」をし

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    • 人生には損なことなんてない、何かを必ず得ている。

      映画を借りる時、何を基準に選んでいますか？ 私は映画の世界より本の世界の方が好き。 何故なら自分で妄想できるから＾＾ 小説でも表現の仕方が作者さんごとに違うから楽しい。 夫はDVD鑑賞が趣味でよく借りてくるんだけど、 ○○賞何部門受賞とか、借りるのにこだわりがあるみたい。 今回借りて来ていた３作品はどれも面白かった。 意識してないのに引き込まれるから見入っちゃったんですよね。 ノミネート賞受賞とか何で借りてくるんやろうと疑問になって ふときいてみると、 「おれ

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      • 自己対話すれば、一人でも大丈夫になった私。

        今日は朝４時起き。 最近娘と９時に寝て、私は４時に起きて自分時間を取ってます。 朝起きてすることは、モーニングページです。 自分の頭の中を全部書き出して、 頭をスッキリさせてから １日のスタートを切る感じ。 昨日、主人の実家に主人と娘が泊まったので、 ４時に起きて11時までゆったり過ごせました。 いつも日曜日になると、遅くまで寝たりだとか、 祝日の夜は夜中まで起きるのが楽しみだったり してたんだけど、今は早朝が私の楽しみ。 主人は、一人時間を夜中の12時くらいまで

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        • 娘とデート

          昨日、修了式だった娘と二人でカフェに行ってきました。 いつもは学童に行かせてるんだけど、４年生から塾に通うので、体験が朝からだったんです。 自分から通いだすと言い出した塾は、校区が違う彼氏と同じ時間を過ごしたいから。 年に２度、バレンタインデーとホワイトデーだけ会うという、まるで織姫と彦星のような二人が、塾に通うことで出会う回数が一気に増えるようです。 先生がたくさん誉めてくれるみたいで、娘はもらってきた宿題をみせてくれました。 考えてみたら、私が小さい頃塾に通いだ

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          お客様の為なら苦とは思わない。

          私は学生の頃、数学が大好きでした。 特に「Ｘの値を求めよ、その数式も書け」みたいな問題。 解けた解放感と、解ける自分を一人で凄いやん！という自己満。 数学って答えがありますよね。 それがとっても好きなんだなぁって思います。 体質改善をお客様と一緒に始めていると、一人一人体質が違うので最初はわからないことが多すぎて、、、。 答えを出したい、当てはめたい。 そんな風に思っていて、完璧主義発動しちゃっていました。 でも、そもそも体の事の答えなんてすぐに見つかるわけな

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          お客様の為なら苦とは思わない。

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          モーニングと娘の主張

          初投稿。 今日は家族でモーニングに行こうと思っていたけど、 娘が『今日はいいかな。』と断ってきた。 小学３年生の娘は、自分の気持ちをきちんと主張してくれる。 私は小さい頃、がまんにがまんを重ねていたんですよね。 行きたいとか行きたくないとかじゃなく、決められた事に従っていた。 特に父親がこうと言えばこう、みたいに。 学校でも自己主張してこなかった。 相手にどう思われるだろう 嫌われたらイヤだな、、、 そうやって自分の気持ちに蓋をしてきた。 だからある意味、

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          モーニングと娘の主張

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