キネシオテーピングって何かな？

漢方と足つぼ専門サロンのうえやまです。
サロンでも取り扱っているテーピングについて、お客様から聞かれることを今日の記事にします。

どんな目的があってテーピングをしていて、テーピングしたらこんないいことがあると知っていただけたら嬉しいと思います。

その前に、テーピングの種類と特徴を先にお話していきます。

きっとテーピングと聞いて先に思い浮かぶのはスポーツテーピングではないでしょうか？
先にスポーツテーピングからカンタンに説明します。

●スポーツテーピング
このテーピングは、スポーツテープを使用します。
そして伸縮は無いのがほとんどです。
対象者が、スポーツする方と限定されています。
テーピングの効果の持続性は、低く、スポーツの行う時間という制限が付きます。

●キネシオテープ
このテーピングは、スポーツテーピングとは異なり、伸縮性がとても高いです。
対象者は、限定されずあらゆる年代と世代が幅広いのが特徴です。
テーピングの持続効果は、とても高くて個人差はありますが7日間持続することも可能です。

このように一口にテーピングと言っても性質や特徴は異なり、使用目的さえことなります。

明日6/26は、キネシオテーピングのメリット、デメリット、その有用性についてお話をしていきます。

※ 膝の痛みで施術しました写真です。