漢方・足つぼ専門サロン うえやま

足つぼに興味を持ってこのサイトにたどり着いて頂きありがとうございます。もともと健康オタ…

漢方・足つぼ専門サロン うえやま

足つぼに興味を持ってこのサイトにたどり着いて頂きありがとうございます。もともと健康オタクではなかったのですが、中学では敗血症を患い、妊娠中には肺炎になりカラダの免疫について深掘りしていったら足つぼ・アロマセラピー・筋膜リリースを整骨院などで学び今につながります。

最近の記事

花粉の症状がキタキタっーと思われる方へ

足つぼのお客様で最近多いお悩みが、 ●花粉の症状●蓄膿かな?!●アレルギー反応●腰の違和感(お話をお聞きするとくしゃみなどからの腰、肋骨、胸骨などの圧迫だったりします。 花粉の症状によるくしゃみの見分けとして、 ☆透明な鼻水 ☆ネバネバよりはサラサラスーっと垂れる鼻 そして、耳や、目や、喉に痒みが生じたり。これらが良くきく判断方法ですね。 明日は、対策について書きます。

    • 根治療法として足つぼ

      漢方・足専門サロン うえやまとして大切にしていること それは人間本来備わっている免疫力で体を守れるようにするということです。 大人になるといつしか、食事が不規則、睡眠も不規則、体調が悪いと栄養ドリンクや薬を飲む。健康のためと言ってサプリメントを飲む。沢山の選択肢はありますが、どれも受動的です。それは、今の生活のままで変わりなく勝手良いからかも知れません。 ですが、本当に自身のカラダと向き合う方は、まずは食事、運動へと時間を使うように思います。 足つぼは、不思議とお客様

      • 2021年 今年もよろしくお願いします

        昨年は、ほとんど更新できてなくてフォロー頂いていた方に失礼しました。 今まで出張のみの足つぼ専門サロンとして活動していました。 2020年6月に医薬品取扱管理者の資格を活かし、足つぼ専門と薬店の機能を持つ健康サロンを兵庫県芦屋市船戸町5-28アントス芦屋B201にて開業しました。 Googleマップからも口コミや店舗情報を更新しています。ぜひご覧頂く機会がありましたらサイトへお立ち寄りを!! ほかにInstagramでも随時発信しています。 フォロー頂けるとすごく嬉

        • 冷たい飲み物は内臓の冷えのモト

          あつ~い毎日から、涼しい日に変わってきましたが、 皆さんは、飲み物によって体調が変化することを意識してますか。 実は、最近ドラッグストアに買いに来られる商品の多くが胃薬なんです。 胃薬を求めて買いに来られる方に必ず聞いて反応する言葉は[冷たいもののんでませんか]?なんです。 このようにお話をすると皆さん頷きます。 内臓も筋肉ですから、ぜひ胃が弱まってきているなと感じられたら常温のお水を飲んでもらえたらなぁーとおもいます。 胃が弱まっているのに、迎え酒のようにコーヒ

        花粉の症状がキタキタっーと思われる方へ

          キネシオテーピングの有用性

          昨日は、キネシオテーピングとスポーツテーピングの違いについて記事に書きましたね。 でも違いがわかったところで、なんでテーピングが良いのか?湿布のが楽なのに使用したがらないのかについて記事にしたいと思います。 私が、医薬品取扱販売に携わるまでは、柔道整復師いわゆる整骨院の先生の下でアロマセラピストとして勤務させて頂いてました。 アロマセラピー兼受付なのですが、その頃から先生たちは湿布に対してすごく反対されていて当時はそれがなぜなのか不思議でした。 医薬品取扱販売に携わるこ

          キネシオテーピングの有用性

          キネシオテーピングって何かな?

          漢方と足つぼ専門サロンのうえやまです。 サロンでも取り扱っているテーピングについて、お客様から聞かれることを今日の記事にします。 どんな目的があってテーピングをしていて、テーピングしたらこんないいことがあると知っていただけたら嬉しいと思います。 その前に、テーピングの種類と特徴を先にお話していきます。 きっとテーピングと聞いて先に思い浮かぶのはスポーツテーピングではないでしょうか? 先にスポーツテーピングからカンタンに説明します。 ●スポーツテーピング このテーピング

          キネシオテーピングって何かな?

          体温計の代用になりますか?

          今まであってもなくても、さほど困らなかった体温計ですら、ドラックストア内から欠品になりました。 欠品が続いているある日の朝、一本のお電話がありました。 電話口のお客様は、婦人体温計があるのですが、一般的な体温計とどう違うのか? 一般的な体温計として使えないのか?を聞きたいという内容のお電話でした。 何が違うのかを説明しますと、 婦人体温計の使用方は、起き上がらず、寝たままで口中【正しくは、舌の下脇に体温計をくわえる】に対し、一般的な体温計は、条件は特にないですね。 次

          体温計の代用になりますか?

          マスク不足

          私は、ドラックストアに勤務しているので毎日必ずと言っていいほどマスクのお問い合わせに対応を余儀なくされます。 もうこの会話を減らして、通常の仕事である商品の補充、お薬に困ってる方の相談やお手伝い、商品の発注から商品入れ替えのお仕事を1日の限りない時間にするか考えずには1日送れない程です。 ここまでマスク不足する前から一人一人の心遣いがあって一人一人の意識が変わればマスク不足貼って解消されるのでないかと考えられずにいるのです。 予防のためにマスクするから不足するとおもうの

          私が足つぼを始めたきっかけ

          私は、二人目を妊娠した2014年に始めて肺炎になりました。 なぜ肺炎になったのかきっかけは曖昧なのですが風邪をひきやすかったりとその頃は免疫が落ちていたこと、そして体も冷えていたことをよく覚えています。 そして、3歳になる娘と遊んだ帰りホームセンターと一体型のペットショップに立ち寄り娘が興味を持つ鳥を見に行ったりと外へ行くことをしてました。 このクラミジア肺炎は、飛沫で感染するもので珍しい細菌ではないこと、ただ咳しかでないので風邪と済まされることも多く、無自覚で終わる方

          私が足つぼを始めたきっかけ

          骨盤とハイヒールの関係

          ハイヒールと足裏の関係でお話した内容の延長線にもなりますが、スニーカー以外の靴 特にハイヒールは、骨盤の歪みを招きやすいということを前回お話しでした。 この骨盤の歪み=骨盤内の冷えとなります。 子宮も筋肉です。 骨盤の中に収まっている臓器を、歪みが生じる事で子宮は圧迫→血液の流れを押さえつける→子宮は冷える🥶ので生理痛や子宮筋腫の大きさの要因になります。 生理痛がひどいなあと自覚ある方ならおそらくお腹やお尻が冷えていることに気付かれることがあるのではないでしょうか?

          ハイヒールと足裏の関係

          ハイヒールがきっと好きな女性が多いでしょうし、何より美脚に見えるのも女性にはたまらない靴だと思うのです。 履いている靴によって足の状況も左右されるということにも目を向けてもらいたくて記事にしました。 まず、ハイヒール👠を履く事で骨盤の位置も変わります。 どのように変わるかというと骨盤が立つといえばいいでしょうか。 前傾姿勢になりやすい状況を作ってしまいそのために足先に重心が乗ってしまい結果、前傾姿勢となります。 そして、交感神経も優位になりやすくこのため、イライラしたり脈

          誤って燃料用アルコールを・・・・

          ドラッグストアで勤務していると1日に数回お客様とのやり取りでこんな会話をします。 それは、お客様の手には既に燃料用アルコールを持っていて、手指消毒をしたいのですがという質問の会話から始まります。 あまりにも消毒用エタノールが街のドラッグストアをはじめ薬店で見かけなってしまって不安なのもわかります。 ですが、燃料用アルコールは、メタノールというものでできていて、身近なもので利用するシーンがないのですが例えば、ランプの燃料にしたり、サイフォンコーヒーの燃料に使用するものです

          誤って燃料用アルコールを・・・・

          除菌をしすぎてませんか?

          最近のニュースは、コロナウィルスでもちきりで、不安の積もる報道ばかりですね。 関西ではマスクが入荷しては即完売という異常事態です。 そんな中でも、除菌グッズも完売してますが、除菌しすぎてませんか? 家族間や身近でインフルエンザやノロウイルスが流行っていてなどの適度な除菌なら問題ありませんが、しすぎる事で菌は手の表面に付着しやすくなってしまいます。 手の表面では常在菌、手の水分、油脂がある事で菌を体から守るためバリアしているのに、除菌に含まれるエタノール成分によりバリア

          除菌をしすぎてませんか?

          温感湿布が必要な時ってどんな時?

          昨日は、冷感湿布を選ぶならの記事を書いたので今日は、温感湿布ならの記事です。 温感湿布は、慢性的な痛みのときに使ってねとよく聞くと思うのですが、少し分かりづらいのでその判断からです。 まず、慢性なのか急性なのか何のために判断が必要なのかというそれは、筋肉に炎症があるかないか、血流の流れが悪くて老廃物の流れが悪いなどの血流障害なのかで冷感、温感を区別したいからなんです。 血流障害など血流の流れが悪いのに冷やしたらより血管は収縮して悪化しちゃいますよね。 それだから、冷やすの

          温感湿布が必要な時ってどんな時?

          湿布のお話 冷感湿布

          もしも腰が痛〜い、肩が痛いときって湿布を利用しますか? 利用する時の症状が、急性と言われるような 打撲 ぎっくり腰 捻挫 スポーツ後などの筋肉痛 でしたら、冷やすことを考えて冷感湿布を選びます。 ですが、ここで気をつけて欲しいのは、湿布は時間が経つにつれて温湿布のように患部を温めてしまっているということ。 整骨院で勤務していた時、患者さんのほとんどの方が湿布を使うので、院内では湿布は使用しないことを伝えるのもこのためです。 湿布の良い面は、患部の痛みを和らげる成分があること

          癒やしスタジアムin天満橋

          本日は、癒しスタジアムin天満橋に出展を迎えて、とても楽しい一日を過ごさせて頂きました。 雨の中、イベントに足をはこんで頂きありがとうございます。 お客様より、「足つぼは初めてなんです」とお話してくださる方が大半でした。足つぼが気になってというお声を頂いた事、そして施術を受けて足が軽くなった、スッキリしましたとの嬉しいお声を頂けたことが何より嬉しかったです。 本日の、施術風景の写真を撮らせて頂きありがとうございます。