ハーブビネガーの季節！
ヘッダーの写真は今日の朝の空です！
梅雨の季節にはそぐわない、もはやもう夏の空☀️
しかし湿度は高くジメジメ。。。
こんな時期はやはりスキッとできるハーブビネガーがオススメ！
作り方は以前の記事をご参照ください😆
今年も夏バテ解消にピッタリのハイビスカス🌺とビタミンCたっぷりのローズヒップで作りました！
ハーブの配分は好みで。。。
わたしは今回、
ハイビスカス5g、ローズヒップ10g
にしました。
一度にたくさん作るよりこちらの方が新鮮に飲めますよね♪
炭酸で割って、ハチミツを入れて飲んだり、
豆乳で割ってハチミツいれて（ピンク色のヨーグルトみたいになる）飲んだり、
気軽に毎日取り入れます！
アレンジで、オリーブオイルに、塩コショウを加えると、ピンク色のドレッシングにもなる！
これがまたオシャレなんです😎
ちなみにハーブビネガーは、他のハーブでも作れますよ〜！
ローズマリーとか
カモミールとかがありですかね！
ローズマリーやカモミールのビネガーは、リンスがわりに使えるのだそう。
脱毛の防止やフケ症の予防に効きそうです。
それと合わせて今年は挑戦するかな⁉️
と検討中なのは、夏にピッタリ！
手作りヒースの化粧水です🌿
ヒース（別名エリカ）は、アルブチンという美白効果が高い成分を豊富に含んだハーブ。
シミの原因、メラニンの生成を抑制する効果があります！
夏の化粧水にピッタリ！
こちらは、チンキを利用します！
作り方は簡単！
【用意するもの】
ウォッカ(40度) 100ml
ヒースのドライハーブ 10g
清潔な空き瓶
精製水 100ml
グリセリン (お好みで)
清潔なボトル
【作り方】
①まずはウォッカを清潔な空き瓶に入れ、そこにヒースのドライハーブを入れます。
このまま2週間放置しますが、毎日空き瓶を振ってヒースの成分とアルコールを混ぜるのを忘れないようにします。
② 2週間後、ドライハーブはこして取り除きます。チンキ完成！これが化粧水の原液になります。
③精製水100mｌにチンキを小さじ2杯程度入れます。
④乾燥が気になる方はグリセリンを小さじ1杯程度入れます。
⑤よく振ってスプレーボトルに移したら、ヒースの美白化粧水の完成！
今年もハーブのパワー夏を乗り切ります！