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ブラッククミンシード
一時期、コロちゃんにはイベルメクチンが効果あり！という情報がありました。
実は、わたしもいざという時に。。。と持ってはいます。
今回その代替品として、ブラッククミンシードが良い！とオススメする方がいらっしゃるのを見つけました。
ブラッククミンシードは、アジア原産の一年草「ニゲラ・サティバ」の種子から絞ったものです。
イスラム預言者のモハメッドが「死を除くすべての病気を治す薬」と表現するほどで、古代からスーパー食材として食されていたようです。
かのツタンカーメンのお墓からも出土されています。
現在では、世界中で多くの研究もされていて、656を超える研究データが公開、発表されているようです。
その中には、４週間で７２％もの免疫システムの改善、８０％のガン細胞の減少させたなどの報告もあります。
さらに、抗菌、抗炎症、抗ヒスタミン、抗腫瘍、免疫調節などの効能もある。。。
確かに、イベルメクチンの代替品となりそうですね。しかも薬じゃないのがとっても良い💚🌿
Amazonで売ってました！
しかし、感染症全般に効果が最もあるのは、やはり免疫力を上げるための日々の生活習慣！
これに尽きるのではないかな、とも思います。
適度な運動、睡眠、食事、ストレスを溜めないこと。。。などなど
わかってはいますが、なかなか運動もできておらず💦
本腰入れて見直す必要がありそうだなぁ。。
最後までお読みいただきありがとうございます！