2023年の目標

おはようございます。考える葦です。

新年ですね！今年もどうぞよろしくお願いします。
本当は昨日から鬱日記を再開する予定でしたが、元旦から絶不調で、それどころではなく、、
不穏な年の開け方ですが、なんとかしたいと思います。

さて、今回は一応2023年の目標を書いてみようと思います。

①無事に大学を卒業することです。
目標として書きましたが、卒業ができることはもう決まっていますし、教員免許も確実に取れると思われますので、これは問題ないでしょう。

②新生活に慣れることです。
実は12月の末から、実家から離れるために福岡から東京の彼氏の家で生活しています。
私にとって、新しい土地での生活は、いくら信頼している人がそばにいたとしても多大なストレスを感じるものでした。
そのため、まずは東京での新生活に慣れて、色々な活動ができる基盤を作りたいと思います。

③メンタルの調子を整えることです。
東京に住み始めたのも、これが主な目的です。
何をするにも、このうつ病を何とかしなければなりません。
すぐに寛解とはいきませんが、上手く付き合っていけるようになりたいと思います。

④何かしらの仕事を始めて、収入を得ることです。
メンタルの安定が大前提となりますが、大学生という身分が無くなった以上は、何かしらの仕事ができるようにしたいと思っています。
もちろん、生きていくためでもありますが、自分が社会の一員であり、役に立っているという実感を得ることが私にとって自己肯定感を高めることに繋がるためです。
きっちり4月から！と決めているわけではありませんが、できるだけ早くと思っています。

⑤将来、教員としてやっていくためのスキルをみにつけることです。
うつ病のため、来年度の勤務を諦めましたが、私の本当の夢は教員になることです。
言い方は良くないですが、現在の私は周りに遅れをとっている形になるため、少しでも追いつけるように時間を使いたいと思っています。
具体的には、教採対策の継続や教育関連の情報収集、専門知識のアップデートを行っていきたいと思います。

⑥母との関係を改善することです。
東京に出てくるにあたり、母と少し喧嘩別れのような状態になってしまいました。
私にとって母は最も身近な存在です。
過去のことを含めて、母と良好な関係が築けるよう、東京にいる間に色々と考えたいと思います。

⑦「適当」を覚えることです。
適当と聞くと、良くないイメージが強いですが、白黒思考というか、なんでも0か100しかない私にとっては、もう少し楽に生きるためのキーワードだと思っています。
これまでの考え方を変えることは簡単ではありませんが、長い時間をかけて取り組んでみたいと思います。

ざっとこんな感じでしょうか？
できることを少しずつ。