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考える葦
2023年4月22日 23:10
こんばんは。考える葦です。痩せたい！東京に来て、お菓子ばっかり食べていたせいか、7kgも増えてました、、せめて元に戻さなければ、と1週間前くらいからダイエットしております。とはいえ、さほど厳しい食事制限などはしておらず、間食を減らす、お菓子を食べないなど緩やかなものです。同時に筋トレを始めました。主に腹筋を鍛えることが目的ですが、毎日YouTubeの筋トレ動画を見ながら30分頑張
2023年4月21日 00:47
こんばんは。考える葦です。めっちゃサボってました笑やばばばば。突然最近の話をしますが、最近は料理にハマっております。とはいえ、キッチンが激狭なので、できることは限られるのですが、毎日食べたいものを考えるのは楽しいです。精神的にも良いようで、料理をしていると夢中になるのはもちろん、明日の献立何にしようとか、前向きなことを考えざるを得ないので、最近は希死念慮が出ていません。また、買
