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鬱日記

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うつ病の私が頑張って更新中。 できるだけ毎日更新。
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2022年12月の記事一覧

12月3日

12月3日

こんばんは。考える葦です。

今日も予定はありませんでした。
しかし、なぜか今日は、好調だった昨日とは異なり、絶不調でした。
朝泣いて、昼泣いて、夕方泣く・・・
ごはんも食べずにずっと泣いていました。
なぜ悲しいのか、何が辛いのか分からないのが厄介です。
原因が分かれば解決しますが・・・
これが鬱のせいなのかも分かりません。
相変わらず、気分の波が大きく、薬が効いているかも分からない状態でしんどい

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12月2日

こんばんは。考える葦です。

今日も特に予定はありませんでした。
そのため、特に書くことがございません笑。
いや、書きたいことはあるのですが、今日は書く気が起きません、、

それにしても、サッカー凄かったですね!
私はサッカーには微塵も興味がありませんが、、流石に驚きました。

こんなんで本当にすみません。
そんな日もありますよね。

今日の一言
サッカーのニワカファンは私です笑

12月1日

こんばんは。考える葦です。

今日は心療内科に行ってきました。
私は週に1回病院に通っているので、先週と比べて特に言いたいことも無く、、
ただ、希死念慮が強いことと、睡眠が浅くなっており質が悪いことなどは話しました。
それによって睡眠導入剤が増えることはありませんでしたが、少し様子をみたいと思います。

これでも最近は少し調子がいい方です。
毎日、何もせず、ただ生きているだけですが、、、
意欲が徐

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