2020-03-29 インプット
「子育ては心理学でラクになる」
・子供のウィルパワーは親から伝染する
子供には自ら勉強してもらいたい、ダメになって欲しくない。
大抵の親の子供への願いがかなうかどうかは、子供のウィルパワーの有無で決まる。
では、子供のウィルパワーはどうやったら育つのか。
これは親のウィルパワーが伝染するらしい。
ということは親がウィルパワーを育てればそれが伝染して子供のウィルパワーも育つということである。
では、どうやって親はウィルパワーを育てれば良いのか？
・意識しないとできない事をやってみる
普段右手で使っているスマホや歯磨きなどを左手で行ってみる、
気付いた時に背筋を伸ばしてみるなど意識しないと出来ない事をやり遂げる事でウィルパワーは育つ。
・集中力を妨げない子供部屋の作り方
- 青色のカーテン
時間の進みを遅く感じさせる、1時間勉強したと思ったら1時間半経ってた
赤色のカーテンはこれと逆になるのでダメ
- オフホワイトの壁
白すぎるとストレスに
- 机は出来る限りシンプルで、天板のひろい物を
勉強はスペースを必要とするので、机は広くないとダメ
子供用の勉強机はごちゃごちゃしてしまう
- 勉強してる時に本棚とベッドは視界に映らないように
ベッドが目に入ると休憩の文字が頭をよぎるため、
本棚も本を読みたいが頭をよぎるため勉強中は目に入らないように背中の位置にする
・その他
GI値が低いナッツを食べよう
GIとはグリセリンインデックスのことで、食べ物を食べて血糖値がどれくらい早く上下するかの値のことである。
これが高いと血糖値が急増してグルコースを細胞に運ぶためのインシュリンが増加する、グリセリンとインシュリンの両方が体内で増加すると余分な糖を溜め込もうとする -> これが脂肪。
・寝起きをよくする
起きる15分前にカーテンを開ける、日が入らないなら歯磨きをベランダでするなど日の光を浴びるようにする
・flatMapはnilをアンラップして返却してくれる
・mapする対象がnilではない場合はflatMapと挙動は同じになる
・二重配列などを一重にするなども出来る
「Useful Global Swift Functions」
・dumpはprintよりも詳細な情報をログに表示してくれる
・for文を扱う際にsequenceは同じ処理を何度も行うなどの時に便利
・repeatElementは指定の回数同じ処理を行ってくれる
・strideはちょっと複雑なfor文を綺麗に記述させてくれる
「Swift Monads, Functors and Applicatives with examples」
現状ではまだ15％くらいしか理解できてない気がする。
「リモートワークが機動力のあるチームをつくる: 効率化、リスク分散、社員のモチベーションアップと定着化をもたらす新しい働き方」
・自ら仕事を見つけられる人にはリモートワークは向いている
リモートワークでは監督する人が近くにいなくなるので指示待ち人間は
仕事が出来なくなる。
・責任感を持って仕事をすることが求められる
一人一人が切り離された状態での仕事になるので、誰かがやってくれるとかはなく責任が明確になる
-> リンゲルマン効果からの脱却だな
・仕事の本質を理解するのがとても大事
何かトラブルなどが起きた時に仕事の本質を理解していないとどう対処して良いのか分からなくなってしまうため
・誠実であれ
隠そうと思えば失敗などを隠せてしまうがそれをしてしまうと良いことはない。
-> 会社も失敗を伝えやすい状況にするのがより大事になってくるな、と。