HSPな私のパワーストーンの使い方
こんにちは。AScharms店主です。
突然ですが私はHSP(特別繊細な人)と呼ばれる特性を持っています。
最近良く耳にするようになった言葉ですが、このように繊細な感覚を持つ方は日本人には多く、5人に一人程の割合でHSPが存在するのだと言われています。
そんなHSPな私にとって困るの事のひとつに
反芻思考があります。
人に言われて気になった一言や
嫌な出来事や心配事を
繰り返し思い返して
何度もその気持ちを甦らせてしまいます。
HSPは物事を多角的に深く理解しようと