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【褒めれる目】みえてる世界#149

Good&New

いつまでも続くのか
吐き捨てて寝転んだ
俺もまた輝くだろう
今宵の月のように

エレファントカシマシ 今宵の月のように
月はどっちに出ている

人と出会うタイミングってありますね、沢山人が人を褒める場面で、幸せなワインがはかどりました。

⚫︎人を丁寧に褒める時

人を丁寧に褒めることが出来る人は、観察をしっかりされてる人だと感じる。

誰かを褒めるときは、その褒めた内容が、その人から見えている世界の言語化だから

どんな世界を生きているのかがわかる。

しかも、忘己利他なら最高だよね。

⚫︎育児も施術も


発達障害やグレーゾーンに触れ始めて痛感するのは、観察の重要性

適度にパーソナライズされたものが理想だけど
カテゴライズして、まとめてごそっとやりたいのも現場

ただカテゴライズして、枠にはめた対応だと残念ながら、まとが外れた話になることが多い

S.M.Lのサイズ展開に、身体が合う人はコスパがいいが、似合う服がない人はコスパ悪い

みたいな話で、観察をめんどくさがるのと同時に、大量生産側の論理が優先されて

本来の自分の良さがわからない、また自分の見ている世界の良さがわからない

こうなれば、褒められもしない

【手間がかかる】と切り捨てられる

まとめ


無理に良いところを探しても、さほど見つからない

そりゃそう

でも、一つ試して欲しいのがハードルを下げること。

植物の成長を見守るが如く、芽が出て、膨らんで、花が咲き、枯れ落ちる。

今は簡単に、花だけを手に入れることが出来る。成功した理想の子育てや、教育の例なんていくらでもある。

でも、他所の花を見るよりも、先ずは自分の目の前にある世界を愛でる。

褒めることがないのではなく、褒められる目が曇っているのかもしれません。

そのフィルターを拭いたら

変わらない景色の、見え方が変わる。
褒める目を、思い出そう

【告知】


23年間身体に関わる仕事をしてきて、大切だと気がついた
【生きやすくなる呼吸の話】

一世一代の大勝負

どうか、お力添えを

5月26日 アートフォーラムあざみ野
10:00〜12:00
生きやすくなる呼吸の話

参加フォーム

#生きラボ #生きやすさラボ #凸凹会議

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生きやすさを提案する・アスケア治療院(はり・きゅう・マッサージ)青葉台 on Instagram: "【呼吸が浅い・深く吸えない】 最近呼吸が浅い気がする、不安や緊張を感じやすいかも それは、体のSOS出てます。 施術や、ストレッチなど体の方から刺激を入れて改善していきましょう。 ⚫︎呼吸が浅いと早くなる 体は外気を酸素を吸って、体内に巡らせることで保たれています。食事同様に、なくてはならない補給と循環 呼吸が浅くなれば、回数を増やしてカバーしようとしますが、それを繰り返すと緊張が高まります。 メンタル的には不安の増幅につながります。 過呼吸の感じなどが、わかりやすいかもしれません 脳の中で、呼吸と感情の動きを司る部分が同じなので、呼吸から感情、感情から呼吸に影響がわたることがあります。 ⚫︎緊張を緩めて深い息を 逆にいうと、呼吸から整えていくと感情の整いにもなるということ 体の緊張を緩めて、息の吸える環境を作ってあげることが大事になります。 セルフケアの動画などは大量に溢れているので、まずやってみるのもいいかもしれません※玉石混合なので悪しからず セルフケアで、どうにもならなそうでしたらご相談ください 呼吸に携わる筋肉の緊張をほぐし、姿勢を整え、肺を元気にするツボへのアプローチ、呼吸を使ったトレーニングなど 状況に合わせて、呼吸のしやすい体に戻していくお手伝いをします。 ご予約時に、呼吸の浅さが気になるとお伝えください DMまたは公式ラインより、お声かけください #慢性疲労症候群 #呼吸が浅い #青葉台プライベートサロン #青葉台鍼灸院 #青葉台マッサージ #体調管理 #マッサージ #ボディケア #疲労回復 #鍼灸 #慢性症状 #睡眠改善 #リラックス #セルフケア" 22 likes, 0 comments - ascare.ms on November 17, 2023: "【呼吸が浅 www.instagram.com

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