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#歩いてCHA10いく　DAY3レポート

生きやすさラボ　セキグチミツル @アスケア治療院/health connect



#歩いてCHA10いく  190kmウォーキング

小田原から浜松を旧東海道を中心に、完全徒歩で行く3日間

最終日、DAY3の振り返りを

藤枝〜浜松　60km


6:15 起床
2日分の疲労がとんでもないことに？って思っていたけど
意外と起きれるもんですね、ゆっくりシャワー浴びて準備
Doronのリカバリーソックスして寝るルーティンは最終日まで固定

初日に御領原さん（CHA10）のアドバイスもあり、風防はマストにつつ
20度近く上がる気温との戦いもあり、着脱の想定

前日の爪の損傷もあるので、カットして整えて
スタートからキロテープでカバー
生身の部分は、テングバームとピュアバリアでカバー

最終日は、クロスコレクトソックス前回の100kmでも使用した安定のアイテム

7:30 藤枝発


明るいところで見る藤枝は、藤色のバスや企業が多く
街のアイデンティティを感じる
思った以上に歓楽街だったから、朝は違う顔


8:00 オ体操（田中大智　提供）



フットサルプレーヤー田中大智さんからオーダーいただき
「応援する・される」理由について、お話ししました。
当日一緒に話す予定でしたが、体調不良のためチャット参加

その様子は、こちらから


今回のクラファンの話や、選手におけるサポートの話など

9:00 島田宿

スーパーボランティアの方が通った道などもありましたが、
なんと言っても大井神社にある鹿島踊りの三番叟（さんばそう）のブロンド像
峠を越えて、物流のしやすいエリアで栄えていた象徴のような祭り



思わずお守りも


10:00 大井川を渡る
島田のアニキこと杉本さんと合流、一緒に大井橋を渡る
大量に差し入れをいただき、この後に備える。
杉本さん　ありがとう☺︎


杉本さんと別れた後は、大井川でレスト
朝据えれなかったお灸タイム　最終日はユニコらくらく灸ソフト
燃焼時間が長いので、いただいたみかんを食べながら
足三里と陽陵泉に




11:00 金谷到着　
今回最後の難所となりました金谷
箱根に続き石畳を残すエリア



すべらん地蔵は、こわめし坂に匹敵する転倒危険ゾーンだったことを表す

普段のトークや、人前で喋ると滑る人はご利益あるかもよ


登ったら、もちろん下りもある
それは、まるで人生のよう
美しい茶畑も、飲まずして清涼感を与える目の保養



12:00 菊川宿を後に


金谷を超え、菊川宿を抜ける途中に、通行止めがあり
菊川神社を迂回して、急坂の新道を抜ける
バランスを崩したら、真っ逆さまに落ちそうな傾斜の坂をこえて

絶景の茶畑


西行の歌碑


笠が置いてあるのは、外して休憩したことから
西行は69歳の時2度目の東海道行をしているのだが
その時に書かれた句が残っている

年たけて　また越ゆべしと　思ひきや　いのちなりけり　小夜の中山

69歳で、決死の覚悟で登った峠で、笠をとって休み思いの丈を歌に
登り切った後にみる歌碑の意味が、まあ沁み入ること

13:00 日坂宿　



西行、松尾芭蕉の歌碑を通り過ぎ、日坂宿へ
かなり残しているエリアで、本陣や宿も残してある。
リノベーションして、商店になっている所など
観光地として、東海道を楽しめるエリア

岡パンのメロンパンは中にクリームがあるタイプ

休んで、後半へ向かう　お灸タイムもここで


15:00 掛川
浜松の文字が見えて、少し気持ちが上がる
もうちょっとで、終わるんだよなって気持ちになるも
後29kmは、もうちょっとじゃないと冷静になる


そして、突然の電話　Tシャツスポンサーもしてくれたテッキンさんから
テッキンフォン　めっちゃ元気出たよね

ありがとうございます


16:00 袋井に入る前にレスト・装備交換

掛川が終わりかかり、夕方になってきて寒さを感じ始める
終盤の浜松の風に対応するべく、パンツ交換とウインドブレーカーを装着
足回りも、一度リセット


18:00 磐田


磐田では、ジュビロの面影を探すも1号線にはいなくて
ちょっと、しょぼんとしてたら

向かいから、初日に見たフォルムが、、、




2度目のよねさんが、サプライズで
一緒に歩いてくれて、後半の活力をいただきました。

19:30 ラスト10km天龍川を越えろ



浜松に向かう最後のランドマーク天龍川
橋が長いよね1km以上あるんじゃ？？
足も上がらない感じでしたが、景色の良さは体を推すよね

20:30 浜松入り震えがきた、、、

浜松へ入って、ほんとに風が強くなってきて寒さが厳しく
やや低体温症か？って感じになってきたので
心くんのLINEギフトでコーヒーをいただく




後少しと思いながらも、無理せず一服入れたことで
なんとか、リタイアせずに進めた感もあり

ラスト2kmを進む

浜松駅に着き、CHA10を探すも、慣れないターミナル駅に迷うこと10分

21:20 #歩いてCHA10いく #歩いてCHA10きた
ゴールのCHA10へ到着　御領原さん、よねさんがお店で待っていてくれて
この後、静岡を感じられるご飯屋さんへ連れて行ってくれました。

ごちそうさまでした


感動のゴール　生き残った

サバイブした

Twitterのスペースでの話から、あれよあれよと進んで
たくさんの人からの応援を受けて、歩き切った

装備は、一つも壊れず、雨も降らず
何より、40歳の体がリタイヤせず190km歩いたのだから
運が良かったとしか言いようがないよね。

感謝しかない

歩き感じた話は、次回DAY4に続く

【DAY3 装備】

スポンサーT

Doron スポーツショーツ　ソフト

Doron カーフカバー

Doron アームカバー　ソフト

サロモン　ソフトシェルパンツ
フォームソティクス

クロスコレクト

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