ポジティブで気持ちを封印しちゃうこと、ない？

悲しいこと、ネガティブなことがあっても
ずっとそこに浸ってるのは辛いから
もう大丈夫！！前向くぞ！とか
そんなことばっかり考えるの辞めよう！とか
自分で自分にけしかけること、ない？

私は、ある（笑）

ついさっきも、ふと気がついたんだ。

あ、「悲しい」を封印してた。
だから心がザワザワしてたのか。って。

悲しいは、ちゃんと感じてたつもりだった。
ある程度感じて、前を向こう！と
思っていたつもりだった。

でも、もっともっと心の深いとこに
まだ「悲しい」が居たんだなー。

そりゃ、辛いよね。
つらいよーーって言いたいのに
封印の蓋されちゃったんだから。

そこに気がついたらなんだか
ちょっとさっきよりモヤモヤがなくて
胸のつかえがとれたような
そんな気持ちになったんだ。

ノートに書き出すもよし。
ブログに書くもよし。
自分の気持ちに目を向けよう♡