ツリーハグ
ツリーハグをしています。木から氣をもらう。不安やストレスを和らげる効果があります。木に身を任せて、瞑想ます。 木に感謝の心を持ちながらハグすると同時に、自分に対して『ありがとう。愛してるよ』と言い、心の奥底にある思いを吐き出すと良い。 同時にアーシングを行う。 ツリーハグをしています。木から氣をもらう。不安やストレスを和らげる効果があります。木に身を任せて、瞑想ます。 木に感謝の心を持ちながらハグすると同時に、自分に対して『ありがとう。愛してるよ』と言い、心の奥底にある思いを吐き出すと良い。 同時にアーシングを行う。