早起きしたら暇が増えた

今朝起きたら日の出が近所の家の窓に反射してきれいだった。

朝

最近また早起きがしたいな～と思って毎日5分ずつアラームを早めています。今朝は6：15で起きれた。目標は6：00！

え、それくらいすっとばして6：00でアラームセットすればいいじゃん

そう思うじゃん？それやると起きれないのよ。
なぜかはわからないけど、たぶん体が急な変化に追いつかなくて無理。
成功したらまた5分、と続けていくのが確実。
この作戦で7時起床から6：15までこれた。すごいさくせんなのだ。

前から早起きは好きでやってたけど、夏～秋冬あたりで布団が恋しすぎて起きれなくなってしまったのだ。別に7時起床で出社には1ｍｍも影響はないのだけど、なんか追われてしまうような気がするんだよな～～。

ふぅ、と一息つく時間がないと息苦しくて朝から疲れてしまう。
いま浮いてる45分間で何をやっているかというと、掃除を主にやっている。
クイックルとか床拭きとかほこり取りとかそういう簡単なこと。
日替わりでやっているので毎日新鮮といえば新鮮だ！
あとジャーナリングの時間もとっているので、その時間をもうちょっと拡張したいなというのもあって早起きを進めていたところ。

まじで早起きは良い。
noteやってる人は早起きの人多そうだから今更って感じかもしれないけど、

早起きは　まじで　良い

今度早起きの良さをまとめたい。
それまでみなさんおやすみなさい～～～。