今日は「よい風呂の日」だというのに…
ふぉ〜
って(笑)
決して湯舟に浸かったときの
あの開放感で出たわけではありません…
なぜって？
一昨日、手術(腹腔鏡下術)して
昨日、食事が段階的に再開し
今日、ぼちぼち歩き始めたところです。
で、さっきの ふぉ〜 は
お腹が張って張って…
やっとガスが少しづつでてきたけど
(食事中・おやつ中の方ゴメンナサイ)
まだまだ何だかパンパンな感じで💦
ゲップは出るんだけど…
で
ヨガみたいなマッサージみたいなのを
動画観ながら（出来る範囲で）
やってみて
ようやく
少しはマシになった気がするけど…
今日は病棟を行ったり来たりで
ゆっくり歩き廻り
30分✕３回。(何とか頑張った…)
やれやれと座って出た
ふぉぉ〜 でした。
お腹に4箇所穴を開けた手術…
腹筋って実はけっこう使ってることを思い知らされます。。。
こんなんで予定通り退院して
帰宅して家事できるのかな??
んー ま〜でも
出産時の入院みたいに
安静約１ヶ月半からの帝王切開ってわけではないから
自分の筋力＆体力を信じたいと思います。
念の為
年甲斐もない無理はしないように
一応、オトナの対応をしていきたいところです。
そして
しばらくシャワー浴だから
入浴OKになって落ち着いたら
温泉に行きた〜い!!
🍓 最後まで読んでいただき 🍓
🌈 ありがとうございました 🌈
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