【人生のリセット】元力士のサウナ開業から学ぶ新たな一歩の踏み出し方
こんにちは。魂の女性成長支援 浅野塾の浅野ヨシオです。
私はサウナが大好き。時間さえあればサウナの情報を常に探しています（美味しいもの情報も）。
そこで、興味深いニュースを目にしました。元・力士の竹内太一さんという方が、自身の糖尿病克服経験を活かし、サウナ施設をオープンするというものです。
持病の糖尿病を克服するため、減量方法に取り入れたのが「サウナ」なんだそうです。
サウナの効果によって基礎代謝が格段に上がり、減量に成功。そして糖尿病は完治して医師にも驚かれたとのこと。
竹内さんは、サウナとの出会いで人生が大きく変わり、今度は自分が作ったサウナで誰かの人生を変えたいと語っています。
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そこで今日は、「人生のリセット」について考えてみたいと思います。
私たちは、人生の岐路に立たされることがありますよね。
毎日が同じように過ぎていく。仕事にやりがいを感じられない。人間関係に疲れ果てる・・・
そんな壁にぶつかったとき、「このまま」ではだめだと感じるのではないでしょうか。
そんな瞬間は、壁のように感じますが、実際は新しい人生の始まりなのかもしれませんよ。
なぜなら、その気づきやストレス、なんとかしたいという気持ちが、次のステージへ登る強い行動エネルギーを生み出すからです。
人生のリセットは、決して逃げ出すことではありません。
むしろ、自分自身と向き合い、より良い未来を作り出す積極的な選択です。
40代で大きな転換を経験した私が言えるのは、人生はやり直せるということ。
年齢は関係ありません。
20代でも、50代でも、新しい一歩を踏み出すことはできる。
もちろん、何歳であろうとも簡単なことではありません。
変化するのは怖いものです。でも、一歩を踏み出したとき、思いもよらない可能性が開けるかもしれません。
今の自分に満足していない方、新しいことを始めたいと思っている方、どうか自分を信じてくださいね。そして、小さな一歩から始めてみることです。
人生のリセットは、自分を否定することではありません。むしろ、より良い自分になるためのチャンスです。
男性に比べて、女性の方がリセットを余儀なくされる確率は高いように思います。
結婚・出産・育児や介護、旦那さんの転勤や失業など、自分以外のことでリセットする場面を私もこれまで何度も見てきました。
自分が望まなくても、リセットしなければならない場面に遭遇することもあるかもしれませんよね。
それでも腐らず、いかにチャンスに切り替えていくか。
そんなときは、自分をじっくり見つめ直すタイミングでもあります。
皆さんの新しい人生が、輝かしいものになることを心から願っています。
今週もがんばりましょう！
浅野ヨシオ
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