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2022年2月の記事一覧
HSPって知ってますか、、?
突然ですがHSPって知ってますか、、?
私は1年前くらいに知ったんですけど、、
HSPとは、簡単に説明すると
生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」、「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼び頭文字をとって「HSP(エイチ・エス・ピー」と呼ばれている、
これは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質である。
といったような
すみません、元気です。
こころです。
この前のnote、読んだ人から心配の声をいただきました。。。
まさかね、そんな反応があるなんて思わなくてね、、まだまだ自分のことしか考えられていませんね。
わたしはといえば寝たら元気になりました。。
なんだかすみません。。
ただ、鬱とはそういうものです。
さっきまで、昨日まで元気だったのになに、原因もなくああいう精神状態になる。そして、原因もなく復活する、、、
周りからすれば迷惑極