ありのままの自分を抱きしめる—フラメンコが教えてくれたこと

毎日頑張りすぎてませんか？
「もっとこうしなきゃ」「ちゃんと見せなきゃ」って、自分にどれだけプレッシャーかけてるか気づいてる？
でも、それって本当に必要？

私ね、フラメンコを通して一つの答えにたどり着いたんだ。
それは、「ありのままの自分でいいんだ」ってこと。

フラメンコが教えてくれること

フラメンコって、ダンスだけどそれ以上のもの。
足を強く鳴らすステップは、「私はここにいる！」って叫ぶみたいな感じだし、手の動きは自分の感情をそのまま空気に溶かしていくみたいな感覚。

間違えてもいいんだよ。むしろその「間違い」が、その瞬間のあなたらしさだったりする。
完璧じゃなくても、ステップが少しズレても、踊り続けてるその姿がフラメンコでは一番美しいの。

「かっこいい自分」を手放してみない？

最初はね、みんな「もっとかっこよく見せたい」「完璧に踊りたい」って思うんだ。
私もそうだった。でもね、そうやって頑張ってるとだんだん疲れてくるんだよね。

ある時ふっと、「あ、これやめよ」って思ったの。
もっと自分のまま、笑ったり、失敗してもいいって思えたら、踊りが急に楽しくなったんだよね。
不思議だよね。「かっこよく見せなきゃ」って気持ちを手放したら、逆に踊りがかっこよくなってくの。

フラメンコは心の解放

フラメンコは「これが私だ！」って全身で伝える踊りなんだ。
他の誰かになる必要なんてないし、誰かと比べる必要もない。ただ、そのままの自分を受け入れて、それを踊りにぶつける。それだけでいいの。

フラメンコを踊るたびに感じるんだ。
「ああ、私ってこれでいいんだ」って。
ねえ、あなたもそんな瞬間、味わってみたくない？
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