自由が丘界隈のお散歩スポット開拓中
今年のお正月は帰省もせず、遠出もせず、自宅でのんびり過ごしています。
とはいえ、１日中家にいるとどんどん腰が重くなっていくので、近隣の自然が感じられるスポットに出かけて30分ほどお散歩をするのを日課にしてみました。
◾️等々力渓谷
大晦日＆元旦と2日続けて赴いたのは、23区内唯一の渓谷である等々力渓谷。東急大井町線の等々力駅から徒歩すぐ。
渓谷入り口の階段を降りると、別世界が広がっています。
世田谷区が等々力渓谷のPR動画をつくっていました↓
渓谷の遊歩道の真上には環八も通っていて、都会の真ん中なのにもかかわらず、空気が澄んでいて、水のせせらぎや鳥の鳴き声に癒されます。
自宅近くのバス停からバスで10分程度で行けることがわかったので、こまめに通って自然のエネルギーで全身リフレッシュしたいと思います。
◾️田園調布せせらぎ公園
今日は、東急多摩川駅のすぐ隣にある田園調布せせらぎ公園に。
湧水地と木々に囲まれた遊歩道、勾配のある立体的な地形は山道を歩いているかのような楽しさがあり、池ではたくさんの鴨が悠々と水面に浮かんでいました。
鴨たちは示し合わせたかのように一斉に飛び立っていったかと思えば、スキーのジャンプ競技のように空中を急下降して水面に着水するのを繰り返していて楽しそう。運動神経抜群だな！
◾️中根公園
近場では、都立大学駅の近くの中根公園も気持ちよいです。
アスレチックやながーいすべり台、広場など普通の公園なのだけど、木々が豊かで、自然の気配が感じられます。
子供が遊んでいないときは、すべり台で遊びます（笑）
◾️自由が丘熊野神社
こちらの神社は、駅への行き帰りなどにふらっと立ち寄るわがやのお散歩定番スポット。
街中にありながら、そこだけはやはり異質な空気感をまとっていて、木々の葉擦れの音がやさしくも神聖です。
泊りがけで大自然のある場所に旅行するのはもちろん大好きなのだけど、日々の暮らしのなかでこまめに自然のエネルギーに触れてチャージすることも助けになるなぁと感じています。
お金もかからないし、身体ひとつですぐできるし、
どうせならスマホも家に置いて、１日30分お散歩タイム続けてみたい。
あー、できれば早起きもできるといいな。
なんて、あれこれ理想の習慣を思い描くのも、とてもお正月らしいですよね。
（了）
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