アーモンドフィッシュ

2024年8月11日 13:48

■ 小魚＆アーモンド ■

小魚を食べるとカルシウムを摂ってるという気持ちになります。

思うほど摂取出来ていなかったとしても。

1日に必要なカルシウムには全然足りなかったとしても。

気持ち的にカルシウム摂ってる～！と思うことで満足しているので良しとしておきます。

美味しくて噛み応えもあるので顎も鍛えられています！・・・という気持ち。

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