いろいろ補給しなきゃね（日記 10/9〜10/11）

10月9日（水）
本日は朝から15:30まで研修。同僚も全員受けるので電車で駅で待ち合わせて一緒に行く。

会場にはこの地区の同業者が勢揃い。久しぶりにお会いする人などもいて旧交を温める。そういった交流は楽しいのだが、一方で大勢の人にいっぺんに会うと脳の処理が追いつかないな、とも感じる。こういう日はちょっと気持ちが昂ってしまいドッと疲れる。コロナ禍以降、そう感じるようになった。いや、楽しいのは楽しいのですよ。人と雑談するのは人生に必要だと心の底から思う。

研修後、急いで戻ってレッスン。本番が近づいているので休むわけにはいかないのだ。でもさすがに今日のスケジュールを全部終えたらかなり激しく消耗していた。

10月10日（木）
夫は今日から一泊二日で福岡へ出張。いってらっしゃい。

今日も午前は音色のデータ直し。レッスンをするたびに音のバランスを直した方がいいところが出てくる。それは当たり前と言えば当たり前。子どもたちもまだうまく弾けなくてタッチが弱いと音が出てこないけど、練習を重ねて弾けるようになってくるとタッチも強くなり想定してた音より強めに出てくることはよくあるのだ。そういうバランスをちまちまと直していく。はあ、毎日こんなふうに耳を酷使してお疲れ気味じゃよ。

高校時代の吹奏楽部の先輩が教えてくださる音楽の情報がとてもセンスのいいものばかりで、昔からしょっちゅう「先輩〜近頃何かいいネタないですか〜」と頼っている。
以前、教えていただいたDESOLVEというバンドがめっちゃカッコ良くて気に入っていて「新譜が出るぞー」とLINEしてくださった。

今回はとてもメロウで心地よいのだけれど、変拍子バリバリでリズムもキレッキレのスピード感溢れるナンバーもすごくイイのです。例えばこちらなど↓

日々、お耳を酷使して疲れ気味なのだけれど、こういういい音楽を聴いて栄養を補給していくのだ。ということで今日はしばし自分の時間をもち、音楽をじっくり聴いたり、先日届いたオードリーの東京ドームライブのBlu-rayを見て過ごす。サブライズゲストの星野源さんと若林さんのラップのコラボ、ほんっといいよね…。Netflixの「ライトハウス」の音楽、どれも良かったし。源さんの音楽の素養の深さと幅広さ、いつも感服する。

今夜はとびっきり早寝することにする。なんと8時台。小学生でももう少し遅いぞ（笑）。いいのいいの。今日は自分にいろいろ補給することにしたから。

10月11日（金）
昨夜、そんなに早く寝たところで、途中で目が覚めるんじゃないだろうかと思いきや、朝6時までぐっすり寝てしまった。10時間近く寝たことになる。スッキリした。そりゃそうだろ。

夫が出張でいないので朝ご飯の支度をもう少しゆっくりでいいので、久しぶりに朝ウォークに行けた。犬がいた頃は毎日早朝に歩いていたわけだから、本当は毎日できるはずなんだけどね。必要に迫られないとできないものだ。

先日、股関節の硬さを整形外科の先生に言われたし、それはまあ言われなくても硬いのは自覚していたので、関節がよく開くように意識して歩く。こういう自然な動きの中だと痛みを感じずにストレッチできていいな。気候もいいことだし、できれば毎日歩きたいものだけど。

夜、出張を終えた夫が帰ってきた。夫、昨日は仕事の後夕食を食べに行き、ホテルへ戻って少し休んでから博多ラーメンを食べに行こうと思っていたら（食欲旺盛だな）気がついたら横になって寝てしまっていて起きたら2時半だったらしい。そこで慌ててシャワーをしてまた寝たら、朝、目覚ましを止めて二度寝をしてしまって予定より1時間遅く起きた、と。仕事に間に合ったのだが、ホテルにスマホの充電器を忘れたことに気づき、電話を入れて帰る前に取りに行ってきたそうだ。

…ポンコツにもほどがあるだろ！！！！！

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