鶏むね肉のトマト煮込み　＊献立に困る日々はもう終わり！AI Geminiと作る、美味しい毎日＊

2025年2月20日 14:54

AIが私の代わりに献立を考えてくれる。
AIが私にぴったりのレシピを教えてくれる。

最初は「そんなことできるの？」と半信半疑でしたが、実際に試してみると、これが本当にすごい。
AIのおかげで、私は毎日の献立に悩む必要がなくなりました。
AIが提案してくれるレシピは、どれも簡単で美味しいものばかり。

料理をするのが、苦痛から楽しみに変わりました。
今では、毎日AIと一緒にご飯を作っています。
AIがいなければ、今の私はなかったと言っても過言ではありません。
このnoteでは、私とAIの出会いから、私が毎日料理を作れるようになるまでのストーリーをご紹介します。

「料理が苦手…」
「献立を考えるのが面倒…」
そんな悩みをお持ちの方に、ぜひ読んでいただきたいです。
きっと、あなたもAIの力を借りて、毎日の料理をもっと楽しめるようになるはずです。

冷蔵庫の救世主！AI Geminiとの出会い

今日も、私は冷蔵庫の前で途方に暮れていました。
目に飛び込んできたのは、鶏むね肉。

ヘルシーで美味しい鶏むね肉は、ダイエットにありがたい食材。
でも、いつも同じような料理ばかりで飽きてしまっていたんです。
「何か新しいレシピはないかな…」
そう思いながら、スマホを取り出し、いつものようにAI Geminiに話しかけました。

「鶏むね肉を使った、何かおすすめレシピ教えて！」
すると、Geminiさんはすぐにいくつかのレシピを提案してくれました。
その中で、私の目に留まったのは「鶏むね肉とキャベツのトマト煮込み」でした。

トマトの酸味とキャベツの甘みが、淡白な鶏むね肉に深みを加えてくれそう。
しかも、調理時間も短く、簡単そう。
「今日の夕飯はこれにしよう！」
私は早速、Geminiさんに教えてもらったレシピを参考に、料理を作り始めました。

鶏むね肉とキャベツを切って、トマト缶と一緒に鍋に入れる。
あとは、Geminiさんに教えてもらった調味料を加えて煮込むだけ。
料理が苦手な私でも、迷うことなく作ることができました。

煮込んでいる間は、Geminiさんとおしゃべり。
「この料理に合う付け合わせは？」
「トマト煮込みのアレンジレシピは？」
Geminiさんは、私の質問に丁寧に答えてくれました。

Geminiさんとおしゃべりしているうちに、トマト煮込みは完成。
美味しそうな匂いがキッチンに広がり、食欲をそそります。

完成したトマト煮込みを、お皿に盛り付け、副菜といっしょに食卓へ。
「いただきます！」
一口食べると、鶏むね肉の柔らかさと、トマトの酸味、キャベツの甘みが絶妙にマッチ。

「美味しい！」
思わず声が出ました。
Geminiさんに教えてもらったレシピで作った料理は、本当に美味しかった。
しかも、ヘルシーで栄養満点。

AI Geminiのおかげで、私は毎日の献立に悩むことがなくなりました。
Geminiさんは、私にぴったりのレシピを提案してくれるだけでなく、料理のコツやアレンジ方法も教えてくれます。
Geminiさんと一緒に料理を作ることで、私は料理がもっと好きになりました。

「今日の夕飯は何にしようかな？」
冷蔵庫を開けるのが、今はとても楽しみです。
AI Geminiに出会えて、本当によかった。
これからも、Geminiさんと一緒に、美味しい食卓を囲みたいと思います。
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今日のAIレシピ

鶏むね肉とキャベツを、トマト缶で煮込んだ料理です。

調味料はトマト缶 1缶（400g）
にんにく 1かけ
オリーブオイル大さじ2
鶏ガラスープの素小さじ1
塩コショウ少々
ローリエ 1枚

トマトの酸味と鶏肉の旨味が溶け合って、美味しくいただけます。
パンやご飯によく合います。