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バスルームで安らかに眠る100の方法

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本

不眠症の解消のためにしたことをまとめていきます。

運営しているクリエイター: asaga yoru

#自律神経失調症

7.息をする

お久しぶりです。眠れてますか？今日は呼吸をする。ということを試してもらいたいと思ってい…

4年前

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