職場でのいじめで適応障害になったのに勝手に通院・服薬をやめた話
適応障害になった経緯は↑の記事から。
職場でいじめられて適応障害になった。
分かりやすくパワハラと表現することもあるけど、わたしとしてはパワハラではなく「いじめ」です。
職場のパワーハラスメントとは、職場において行われる①優越的な関係を背景とした言動であって、②業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより、③労働者の就業環境が害されるものであり、①から③までの３つの要素を全て満たすものをいいます。
なお、客観的にみて、業務上必要かつ相当な範囲で行われる適正な業務指示や指導については、職場におけるパワーハラスメントには該当しません。
まず、①があてはまりません。
たしかに原因は上司ですが、言われたことはわたしの個の部分であり、優越的な関係を背景としていないからです。
まあ、それっぽいことも言われたりはしましたが。
②と③はあてはまると思います。
上司からは「適切で必要な指導」と言われましたが、部外・社外の人に相談したら『業務と関係ないし、相当な範囲は超えている』と口をそろえて言われました。笑
そんなこんなで心療内科へ通院していたわたしですが、仕事を辞めたので通院を勝手にやめました。
辞めることにした日がちょうど通院日だったので、その日は行きました。
大泣きしながら、仕事を辞めると主治医に宣言して、一応次の予約をして帰りました。
この日、薬を飲むのをやめてしまいました。
３日目くらいから具合が悪くなり、
のどが痛い・だるい・めまいなど風邪かな？という症状が出てきました。
市販薬でごまかして、のどの痛みは治り、だるいのも治りましたが、
歩いているとふわふわして身体が浮く感覚がしました。
１０歩歩くと、ふわ の繰り返しでした。
この時、謎に山登りしたのですが、めちゃくちゃこわかったです。ひっくり返って死ぬかと思いました。無茶すんなし。
もしかして離脱症状か？と思い、薬をちょっとだけ飲みました（半錠）
１０日目くらいから、耳管開放症か狭窄症か、どっちかわかりませんが
耳に非常に不快な症状が出ました。
２年前にもなったので、またか～という感じでした。
耳の奥でバリバリいう感じ。本当に不快。
今も続いていますが、漢方飲もうかなと思うくらいで病院へ行く気はないです。
そして次の予約の日、行ってもしょうがないしと思って予約をキャンセルしました。無職でお金もないし。
適応する環境もない今、薬飲んでもしゃーないし、別に朝起きる必要もない。
結果、薬を勝手にやめて１か月経ちましたが、まあ平気です。耳は痛いけど。
わたしの場合、原因が明確で、そこからすぐ離れたのがよかったと思います。ひどくなる前に病院に行ったので、回復も超早かった。
ちょっとでもおかしいなと感じたら、病院は行った方が生きやすくなります。社会人は休み方を知らないと休めないから。
もう１か月過ごして、普通に生きてたら寛解で診断書をもらっておこうと思います。完治でくれたらいいけど、どうなんだろ。