何なんだろう

昨日、自転車で実家に行き戻ってきた後、微かな喉の痛みに気づきました。そんなに寒くなかったし、気のせいかな、すぐに治るだろうとたかを括っていたのですが、一晩寝て起きた今、やはりちょっとした痛みはあるし咳も少し出ます。また風邪か…、何だかちょっと嫌な気分です。
この数ヶ月間、身体にいろんなことが起きていて個別の症状もさることながら、そんな全体的な不穏な感じに取り憑かれています。年齢的なものでしょうか。男性更年期障害なのか。免疫力というものが落ちているようです。思わず検索してしまい、するとさらにまた不安が強化されます。夏以来苦しんでいるうつ症状も関連しているかもしれない、なんて考えると逆に気休めに感じたりもします。
さて、もっと原因を、本当のところはわからないまでも、突き詰めていった方がいいのか、それともあまり気にせず個別の症状に対処した方がいいのか。
その決断もできないでいます。