朝日奈あん／「身体がよみがえる自力健康法」を発信

41歳2歳児ママ。著書『ブーストブレス』2024年12月発売。指導歴：ヨガ＆呼吸法14年・体温管理士8年｜ヨガで幸せを届けた人数延べ3.5万人。「誰でもできる健康長寿」をモットーに、あなたの心と身体が楽になるヒントをお届け！

41歳2歳児ママ。著書『ブーストブレス』2024年12月発売。指導歴：ヨガ＆呼吸法14年・体温管理…

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令和の時代でヨガ講師が活動するための新しいヨガスタイルをお伝えするマガジンです。ヨガ講師として14年間「整える」を仕事にしてきた私だからこそ伝えられる、駆け出しヨガ講師が一躍人気ヨガ講師になるためのヨガについて解説しています。

朝日奈あん／「身体がよみがえる自力健康法」を発信