ケチなアンチエイジャーが記事を書き始めようとしています。（笑）
3行まとめ
初めての投稿です。お金のかからない身体や脳のアンチエイジングの記事をこれから書こうとして、記事の方向性・そこに至る経緯を簡単に伝えています。 さて賢明なあなたは 通り過ぎる？ やめさせる？ 応援する？
はじめましてこのnoteでは、ブラック労働で身体が錆びついてしまった私が
50代を過ぎて身体を復活させた生活習慣の改善策をシェアしていきます。
復活のバロメータのひとつとして
私は♂なので「朝立ち」の復活が一番嬉しいのですが、
自分の中での身体の軽さの「体感」だ
