産後の心も体も回復 マドレボニータに参加して
マドレボニータをご存じでしょうか?
”すべての家族が育児を健やかにスタートできる社会”を目指して、産前産後の女性を支援するNPO団体です。産後の身体を回復させるための有酸素運動と、大人同士のコミュニケーションを通じて、母となった女性が心も体も元気になっていくことを目指したプログラムなどを開催しています。
今回は産後ケア教室に参加した様子をお伝えします。
気になりつつも参加できなかった育休1回目マドレボニータ(以下、マドレ)を知ったのは3年前の最初の育休です。マドレの教室に参