よいサイクルを回すために
いつもなら時間ギリギリまで寝て、朝ごはんなんて食べずに、出社する時間になったら用意する私だが、最近とても良い感じ。というのも、6時ごろ目が覚め(そこから二度寝することがしばしばだけれど)余裕のある日は業務開始前に仕事をしに出社する。今まで典型的な夜型だったが、歳のせいもあり?笑、朝型に変わってきている。
このよいサイクルを回し続けるために、最近やっている普通の人からしたら「ごくごく当たり前なこと」・「 #習慣にしていること 」を棚卸したいと思う。(もう投稿の期限が過ぎてしまっ