私たち心の花を咲かせるマガジンです🌸
心の花を咲かせるマガジン【ココ咲く】、始めました！
自分が変われば、周りも変わる
まずは、私がまず一歩
気づいたら、世界はおもしろくなっている
そんなに、都合良くいくの？
以前、私は固くなっていました。
でも、変われた。
気づいたら、周りも変わった。
私の世界は、今、希望に満ち溢れています。
その一歩、踏み出してみませんか？
あなたの一歩が、未来のを作っていきます。
気づいたら、あなたがお手本になっています。
そんな連鎖を作っていきたい！
そんな循環を作っていきたい（笑）
自分の心に安全基地を作り、ともに成長し合える場づくりを目指して、感謝を循環していきます。
心をテーマにした共同マガジン
心って、なんだろう？
核心とか心臓とかに使われている。
深くて重要な物って感じ。
例えば、『水平線』という曲のワンフレーズ。
心は 誰にも 見えないのだから
見えるものよりも 大事にするといい
そうそう、見えないのよ。
だから、忘れがち。
後回しにされがち。
見ないことにしてしまったり。
なぜ、見ないことにするの？
…えっと、怖いから。
…蓋をしめちゃおう。
だって、向き合ったら、苦しいじゃん？
私はまだ、そんな所にいます（笑）
まだ、できない？いつまで？やるって、決めたじゃん！
さあ、好きな音楽でも聴きながら、やっちゃおう！！
オーナーについて
愛され人気コーチのakiさんです！
元アダルトチルドレンで、辛い過去を豊富な経験に変化させ、多様な価値観に共感できる方です。
生きづらさを解消したら、どんどん夢を叶えて、気づいたら、社会貢献まで幅広く活躍していらっしゃいます。
【活躍実績】
・地元でマルシェ代表を8年勤める。
期間中の集客人数は、約１１，０００人。
コロナ禍中、責任は自分がとると行政と交渉し、万全の対策をとり開催。
出店（展）者にも来客者にも、心から笑ってもらえた。
・講演会をさせていただきました。
商工会に、メンタルを整えて、人の輪を繋ぎ、稼いで使う経済の循環を通 し、夢を叶える素晴らしさをテーマに講演。
役場から新人研修の一環として、自分から事業を立ち上げ、地域活性を応援できるメンタルづくりをテーマ講演。
公民館で地域住民を対象に、マルシェを通じて、友人や顔見知りの輪を広げ、地域の安心・安全の強化を講演。
・テーマ別コーチングの個人セッション
現時点、６００人 １２００時間以上、達成。
主なテーマとしては、起業、生きづらさ、夢を叶える。
次の３つを使い分けながら、個人の思いを叶えます。
・カウンセリング（辛さへに寄り添う）
・コーチング（気づきを与え、自分軸を作れるように導く）
・ティーチング（脳科学や心理学の知識を教える）
・アロマ講師を地域団体や個人へ講座を行っていました。
当初は、自分の癒しのために始めたアロマを広めたいと講師として独立。
個人へ講座を行う中で、地域の団体へ講座の依頼が舞い込むようになり、講座を通して、自己実現の支援（コーチング）に集中することを決断した。
出張実績 道内全域
【これからの展望】
北海道のこの地から、世界へ心を大事にして、幸せになることを発信する。
５年後には、ハワイの島で講演する（笑）
その時、私はイエローのドレスに身を包み、大切な仲間とともに、心と幸福についての言葉を伝えている。講演が終わると同時に、多種多様な人の笑顔と拍手に包まれている。
その空間は、大地や人の思いなど、多くのエネルギーで満ち溢た
私のブログです（笑）読むと輝けます☆
管理者について
主に私が運営していきます。よろしくお願いします。
そして、愛され人気コーチakiさんの弟子です。
いや、自称です。公認目指して、がんばります！
ちょっと、自分の話。
私は、感情の出したり、思考の整理を文章で書くタイプの人です。
昔から、嫌な事、嬉しいことは、いつも手帳が受け止めてくれました。
これから、どんな自分になりたいか、長期目標、短期目標は、いつも手帳が相談にのってくれていました。
仕事、家事、育児、介護とタスクが増えるごとに、気づいたら手帳と離れていて、感情が無くなり、思考が止まり、身体が固くなり、身動きが取れなくなっていました。
ある日、子どもが家出をして、気づいたんです。
私の子育ては、おかしいと。
いや、ずっと、おかしかったんだって。
手帳に相談しても、何も返してはくれません。
教育相談に行ったり、育児書やインターネットも調べました。
でも、出来ないんです。
書いてある通りにしても、子どもは変わらないし、私も爆発してました。
望むことは、私の奥底にある根本的な変化でした。
そこで、出会ったのがオーナーのakiさんです。
本当に偶然。運命。引き寄せ。思いは、叶うんです（笑）
彼女のコーチングを受けて、数か月で、子どもへの対応、変わりました。
何が変化したのか？
私が、自分の心を大事にすることができるようになった。
そうすると、子どもの心を大事にできるし、夫の心も、周りの心も大事にできる。
はい、たどり着きました。
人間関係を、地域生活を、日本を、世界を『幸せにするために、自分の心を大事にする』マガジン始めます。
え、手帳ですか？
今はタイムスケジュールまでしてくれる強い味方として、私の横にいます。
届けたい人
今がつらい。
だから、変わりたいっていう人に、読んでほしい。
あなたに、キッカケを届けます。
親子、夫婦、子育て、恋人、職場の人たちなど。
全ての人間関係の悩みに寄り添いますよ。
ＨＳＰって言葉、よく聞きますよね。
ハイ センシティブ パーソン
俗にいう、繊細さんとか、敏感な人。
これに該当する人も、確かに生きづらい人が多いみたいですが、
優しい人で、母親や父親を大事にしている人。
親を大事にし過ぎて、その価値観で生きるようになった人。
３０代とか４０代で、生きるの辛くなって、どこに向かっていいか分からなくなっちゃった人。
感情を感じないとか、感情を失ってしまった日知。
自分って、何が好きで、どんな事を大事にしているか分からなくなっちゃった人。
『自分の軸』を見失ってしまった人。
これに気づけたら、楽になれました。
こんな人を、アダルトチルドレンって呼ぶそうです。
子ども時代に、子どもらしく甘えたり頼ったり安心したりできなくて、大人になった今も心の中に幼い自分を抱えている人、と私は解釈しています。
このアダルトチルドレンと向き合う中で、幼い自分に幸せや楽しみや嬉しいとか、安心・安全な気持ちを体感してほしくなったのです。
これが、自分の心を大切にするってこと。
繋がりたい人
届けたい人と何が違うのか。
こっちは、一緒にマガジンを運営していきたい人です。
アダルトチルドレンの多くの方が、子ども時代を外側（成績とか容姿とか）だけで評価され、内側（心）を見てもらえなかったのかも、と私は思います。
既に気づいて、克服しているって人はもちろん、アダルトチルドレン克服中、分かったけど具体的にどうやって直し方が分からない人、一緒に心を大事にするを実践していきませんか？
私の気づき、実践を投稿します。
あなたの気づき、実践を投稿してください。
お互いの記事が、お互いの成長になることが、共同マガジンの繋がりだと考えています。
私は幸せに浸りたい
結局の所、私がやりたい理由は『自分が幸せに浸りたいから。』なんです。
自分一人だけで幸せで家族はみんな不幸とか、反対に私は自己犠牲して家族はみんな幸せとか、本当の幸せではないってこと。
私の家族は幸せだけど、友達の家族は夫婦喧嘩や親子喧嘩がひどい。
私の住んでいる街は平和だけど、世界では悲しい出来事が起きている。
日本は物質的には豊かだけど、発展途上国は薬も食料も足りていない。
環境は、国内でも千差万別だし、外国に目をむければ、想像もつかないようなことがいっぱいあると思う。
あるテレビで発展途上国の老婆が言っていた言葉。
私はすべて満たされている。
今以上の幸せはない。
本当の豊かさとは、お金とか物ではなく、心が満たされていること。
貧しく、食べるものが少なくても、家族で分け合えたり、知人からおすそ分けをもらったり、お返しに心からのお礼の言葉があったり。
マガジンを通して、幸せな記憶を共有したい。
辛かった記憶も吐き出して、共感したい。
そして、幸せになっていくあなたと、その経過を共有したい。
仲間募集しています
一緒にやってみたいと思った方、コメントください。
メールにて、招待させていただきます。
届いたメールに承認いただければ、仲間となります。
noteにアカウントがあることが、必須条件です。
自己紹介や投稿内容を読ませていただき、判断いたします。
運営方法は、各自で記事をアップしてください。
積極的に作り上げてくださる方、お待ちしております。
投稿記事あげてください
・投稿内容
心に関するテーマであれば、なんでもオッケー
・ルール
頭に感情を入れてください。
絶対ではないので、楽しんでね。
例えば～
【悲】・過去の悲しかった話
【喜】・過去の嬉しかった話
【やる気】・朝のコーヒーとか。
【心配】・心配なのは何が原因？
【恥】・これ書けたら、楽になるんだろうな。
【憧れ】・あの人のこと、誉めちぎってみる。
【知】・心理学の話知識のシェアー
※下の画像見ながら、今の気持ち書いてみてね☺️
お約束
基本的に禁止事項とか、守って欲しいことはありません。
そういうことが理解できない方は、承認しません。
この場は、お互いに応援したり、高め合いたいので以下の方は、ご遠慮願います。
・愚痴、文句、不平不満ばかりの方
・攻撃的な方
・承認欲求を満たしたいだけの方
・慰めあいのみを希望している方
・変わる覚悟が決まっていない方
（フォローは大歓迎。記事を読んで、覚悟が決まったら連絡くださいね。）
・同じところを堂々巡りしている方
（高め合って成長する場なので、変わっていけない方は辛いと思います）
心の図書館 ～作戦会議室～
このマガジンの方向性とか、進捗状態とか、打ち合わせや交流の場として用意しました。ただのコメントでのやり取りです。マガジン内でそんな記録を残していきたいと思います。
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