背中と心をほぐす20分 2 Chiho Katsuyama*Yoga Contact 2024年1月23日 16:42 体と心はつながっています。心が硬くなってきたら、背中を緩めて、呼吸を丁寧にしてみてください。 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ動画 #勝山千帆 #神奈川県ヨガスタジオ 2 あなたにいただいた温かいサポートは、この先も絵本を作ったり、作詞をしたり、ヨガを教えることを続けていくために、クリエイターとしての活動費として大切に使わせていただきます! サポート