Morning Yoga 15min.

短いヨガの練習動画です。背骨を動かし、エネルギーの流れを良くしたら、きっと気持ちが軽くなりますよ!一緒にやってみてください。

あなたにいただいた温かいサポートは、この先も絵本を作ったり、作詞をしたり、ヨガを教えることを続けていくために、クリエイターとしての活動費として大切に使わせていただきます!