３つの自分。『思考（マインド）、感情（ハート）、肉体（ボディ）』を生きる。
私たちは『自分』のことを一体なんだと思っているのでしょう？
この「身体」ですか？
この「思考や記憶（私は〇〇である、という名前や社会的役割）」ですか？
それとも喜んだり悲しんだりする「心や感情」ですか？
正解は、今述べた３つ、どれも「自分」です。
そこにさらに「エネルギー」とか、「波動」とか、「魂」とか、そういう要素も含めると、さらに話は複雑になりますが、もちろんそれも『自分』です。我々は波動であり、エネルギーであり、魂を持っています。
しかし、この現実の世界で機能しているのが、
・思考（マインド）
・感情（ハート）
・肉体（ボディ）
の３つです。
実はこの３つの自分は、現代人の多くは非常に偏っています。どうしても「肉体（物質）ベース」で、物質的なものにしか価値を見出せなかったり、情報と知識で実践が伴わない「頭でっかち」になったり、外側の世界に反応して「感情」に振り回される…。
スピリチュアルのような世界でも「感情（ハート）」にばかり偏りすぎて、思考と肉体が伴っていない教えも多く、やはり偏っていしまいがちです。
人生をスムーズに、そして生きがいあるミッション（使命）に向かわせるために必要なのが「インスピレーション」です。しかし多くがそれを「外」の世界に求めがちです。誰かのアドバイス、何かのヒントや導き…。もちろんそれらはきっかけにはなるかもしれませんが、インスピレーションは直感、そして霊感と呼べるようなものすべて「内面」からやってきます。
しかしそのためには、３つの自分（思考・感情・肉体）が、それぞれ活性的であり、オープンな状態であることが必要とされます。
また、内的なインスピレーションが起きる時、この３つの自分の「バランス」が大事です。それが「調和」です。
サークル「探求クラブ」では、この「３つの自分」を開いていくために、さまざまなアプローチをしています。ご興味ある方はぜひ。
さて、２月１２日（土）に行われたトークイベント「宇宙とあなたと魂の話」で、「思考（マインド）」を活性化するワークを行いました。
メタ意識、思考の使い方や、肉眼でない「心眼」で自分と世界を俯瞰するワークなど…。
これらのワークは、３つの自分の中でも「思考」そして、「脳」にアプローチするワークでした。（もちろん、感情も肉体も常に関係はあります）
直感やインスピレーションを受信する「脳」を開く。
それは「知識」を得ることではありません。脳トレをやるのもまったく無関係とは言いませんが、ここで言う「オープン（開く）」とは違います。そしてもちろんただ闇雲に考え込んだり、知識を詰め込んだりすればいいということでもありません。
聞いたことあるかもしれませんが、我々は脳の機能をまったく使えていないのが現状です。５%とも、１０%とも言われています。
それはどうしてかと言うと、そもそも、
「脳へ送るエネルギーが足りない」
「脳に何ができるかわかってない」
「使い方やトレーニング方法がわからない」
という原因が挙げられます。
スピリチュアル・ブレインとは、霊性の脳。これは、思考（マインド）の力を発揮し、想念というエネルギーを扱い、そして現実を創造し、自分らしく自由に生きるために非常に重要なことです。
先日のイベントでお伝えしたいくつかのワークは、僕の探求の中で知り得たもののほんの一部ですが、これらのワークを通して、調和のある人生を、真の自己に出会うためのワークショップを開催します。
スピリチュアル（霊性）ブレイン（脳）を開くための実践的なワークを、２時間に凝縮してお届けします。
・多次元的な意識になるためのさまざまなエクササイズ。
・仮想現実の世界を見抜き、人生をゲームのように生きるためのコツ。
・俯瞰力を高めて、人生をスムーズに生きるためのトレーニング。
・思考の放つ“想念”エネルギーを使った創造的な人生について。
などなど…。
当日、その場のインスピレーションで、どんなコンテンツが飛び出すか、僕自身も未知数です。
会場参加はこちら（限定２０名 会場の方もアーカイブ動画はプレゼントします）
オンライン参加はこちら
ご参加お待ちしております。
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おまけ
先日の「メディテーション・ミュージック」大阪acoustic弾き語り。
無事に終了しました。
マイクを使わず、生声で、直接的に響かせ合う。音と瞑想。何度も僕の歌を聴いてる方からも「マイクを使わない声ってすごい！」と、高評価でした。
僕自身も、一体感というか、共鳴がすごい強かったですね。都内でもやろうかななんて考えています（笑）
僕は「瞑想」を推奨しますが、それはなにより「瞑想的時間」のおすすめで、必ずしもじっと座って瞑想しろ、なんてことはなく、これも「意識の使い方」「思考や感情の俯瞰」になるのです。
意識が変わると、自分が変わる。自分が変わると世界が変わる。
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